把自己的欢愉建立在别人的痛苦之上，既违背人道，更违背天道。

四川的一个道友，因为特别喜欢修炼，在家里建起一个修炼道场。修炼者喜欢安静，楼上的是一对年轻夫妇，其中一人便秘，为了通便，选择运动来解决。楼下的一个邻居也便秘，也选择通过跑步运动来解决。

楼上的便秘者有时选择在家里满屋里跑步，楼下的便秘者担心噪音骚扰了邻居，选择在楼下空旷场地上跑步。

由此，因为头顶噪音大，四川的这位道友与楼上的便秘者产生了口角。因为口角，楼上的便秘者很恶，干脆所有的跑步全部放在家里进行。道友找其评理，楼上的便秘者矢口否认，说从来没有跑步。道友找物业投诉，也无果。

连续几年，道友不堪其扰，只有向上天祷告，希望上天主持公道。

几年后，楼上的便秘者已经不能大便多日，但是，依然通过跑步甚至敲打来骚扰楼下的道友，并且从中获得欢愉。道友楼下的便秘者，因为心存一念之善，一直在楼下的空旷场地上跑步，便秘已经康复痊愈。

又一个月后，道友楼上的便秘者，因为肠道梗塞，救治无效死亡。道友楼下的便秘者早就已经成为一个健康快乐的人了。

由此可见，把自己的欢愉建立在别人的痛苦之上，既违背人道，更违背天道，必受天谴。