如何修炼以应对秋冬第二波新冠肺炎疫情

病毒学家张文宏说：“秋冬第二波疫情是肯定的，因为国外疫情仍旧比较严重，并且一旦国外复工复产的防疫不到位，疫情还有蔓延的风险”。面对终究要到来的第二波疫情，每个人都可能中招。为了安全健康的度过第二波疫情，每一个人都要有充足的思想准备。现在是夏季，对于想安全健康的度过第二波疫情的修炼者来说，就显得尤为重要。在夏季，修炼者必须做好如下准备：

首先，补足自己身体五行方面的短板，特别是那些有肺部、呼吸道、心脏、心血管、血液类（糖尿病，高血压，高血脂等）和肝肾胃脾等基础病的人员。例如，有人天生肺弱，就要利用夏天这个补肺的珍贵季节，通过后天返先天的天人合一修炼，清除肺部的淤堵痰湿，使肺部以及呼吸道回归到健康状态。至于其他内脏的基础病患，各有其法，不一一列举。

其次，加强提升免疫力的修炼。免疫力与日常生活紧密相连。例如，有人失眠，睡眠时间短，免疫力就会低下，如果疫情第二波爆发，免疫力低者，肯定首先中招。那么，这类人员，就要在夏季通过适合于自己五行的天人合一修炼，迅速恢复睡眠，有了良好的睡眠，免疫力就会提升。还有一些人，没有什么病患，同样要抓紧进行提高免疫力的天人合一修炼，如果一旦病毒沾身，也能够有能力化解祛除。

再其次，是做好秋冬季节的相关物质准备，这个大家都有经验，在此就不多言。

凡事预则立，不预则废，希望能够看到我的文章的朋友，都能够在第二波疫情爆发时，安全健康的度过。