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夏天适合进行哪些天人合一祛病康复强身修炼?

已有 1008 次阅读2019-8-6 00:50 |系统分类:健康养生分享到微信


一年一度的夏季,正是最佳祛病康复修炼期。
夏日明亮,阳气达到一年之中的鼎盛期。人一身的病患,莫过于阴寒湿气的入侵。得真传的修炼者就不会错过利用夏季阳气,祛除身体内阴寒湿气的修炼时机,也就是说,夏天是强肾壮骨的最佳修炼期。俗话说,冬病夏治,此时修炼,对于一些冬天容易生发的病患,有很好的祛病康复功效。
1、 引天阳之气入下丹田,祛除下丹田的阴寒湿气,包括了脚心到腰部的范围。若有膝关节疼痛炎症、腰脊骨病变和和脚骨疼痛者,有肾脏虚弱、生殖泌尿系统疾病者,如法修炼,正是祛病康复的最佳时机。
2、 引天阳之气入中丹田,祛除双手、双臂及胸椎、颈椎和肺部的阴寒湿气。当天阳之气灌满,阴寒湿气就会被祛除,病痛立消。有慢性支气管炎和哮喘病、肺心病以及骨关节方面疾病的患者,如法修炼,正是祛病康复的最佳时机。
3、 引天阳之气入头部百会印堂,祛除眼耳口鼻和脑部的阴寒湿气,有眼耳口鼻和脑部疾病者,例如抑郁症、鼻炎、鼻腔其他疾病,口腔疾病,眼耳舌疾病等,如法修炼,正是祛病康复的最佳时机。
一年一度的夏季,正是最佳祛病康复修炼期,实在不容错过。


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