探讨中医药养生（1）

（简浩）【信箱：3073692386@qq.com】2021/3/2

我不是医生，这是从网上学来的习作，不能供人使用！有病要抓紧时间去医院就诊。

【盗汗、虚汗】桂枝12克、赤芍12克、生白术15克、茯苓15克、泽泻9克、猪苓9克、煅龙骨30克、煅牡蛎30克、炙甘草5克。用水煎服，一日一剂，连服2至3剂。（好用）

【消炎】黄连10克、栀子10克，黄芩15克、黄柏18克，水煎服，一日一剂，连服3至5剂。

【乙肝】清热解毒，退黄祛湿。鸭跖草30克、半枝莲30克、金钱草30克、茵陈30克、当归30克、酸枣仁30克。水煎服，一日一剂，连服7至10剂。

【体内无垃圾，百病自然消】黄连12克、法半夏10克、枳实12克、柴胡12克、郁金15克、制香附10克、陈皮10克，全瓜蒌30克，赤芍15克，炙甘草6克。水煎服，一日一剂，连服5至7剂。

【脑萎缩、痴呆症】气虚、血瘀、阳虚。黄芪30克，当归12克，赤芍10克，桃仁9克，地龙10克，熟地黄12克，山萸肉10克，肉苁蓉10克，杜仲12克，丹参15克，山楂15克，淫羊藿12克，牛膝15克，茯苓20克。水煎服，一日一剂，连服10至15剂。

【腰椎骨质增生、腰间盘突出、颈椎骨质增生、腰膝关节疼】川断15克，白术20克，伸筋草12克，海风藤12克，秦艽（jiao）12克，炒白芍25克、熟地30克、当归20克、桑寄生16克，甘草10克，水煎服，一日一剂，连服5剂。

【老打嗝】白芍30克，甘草10克，党参15克，竹茹15克，杮蒂30克，丁香6克，旋复花9克，代赭石20克，生姜10克，陈皮8克。水煎服，每日一剂，日服2次。

【增强免疫力，风寒感冒，老少皆宜】桂枝10克、白芍15克、生姜10克、红枣6枚、炙甘草8克，水煎服，一日一剂，连服3至5剂。

【腰椎骨质增生】补阳化瘀，杜仲15克，淫羊藿12克，肉苁蓉18克，补骨脂10克，鹿衔草12克，当归12克，丹参30克，红花10克，莱菔子10克。水煎服，一日一剂，连服7至10剂。

【神经衰弱】肝血亏虚、心血不足。百合30克，酸枣仁30克，合欢皮15克，知母9克，川芎24克，茯苓24克，炙甘草6克。水煎服，一日一剂，连服7至10剂。

【心脏早搏、房颤】温心阳、补心血。党参15克，麦冬10克，五味子6克，桂枝10克，炙甘草5克、制附子10克、黄芪15克，当归10克。水煎服，一日一剂，连服7至10剂。

【老年痴呆】肝肾亏虚、气血不足。当归15克，黄芪30克，熟地30克，制首乌30克，沙苑子30克，枸杞子30克，山萸肉30克，鹿角胶15克（烊化），核桃仁20克，炙甘草10克。水煎服，一日一剂，连服7至10剂。

【股骨头坏死】白芍30克，炙甘草12克，当归 20克，赤芍10克，花粉10克，甘草节10克，丹皮10克，乳香6克，没药6克，双花12克，川芎10克，浙贝6克，陈皮9克，炒山甲珠10克，皂刺6克。水煎服，一日一剂，连服7至10剂。

【动动就出汗，多汗、畏风、倦怠、没精神】久汗必伤气，气虚而表卫不固，正气不足，用白术、黄芪和防风补正气。方：炒白芍30克，桂枝30克，黄芪30克，炒白术30克，防风10克，炙甘草10克，生姜3片，大枣5枚。水煎服，一日一剂，连服7至10剂。

【脑梗后遗症】黄芪60克，当归12克，桃仁10克，红花15克，续断10克，杜仲10克，木瓜30克，牛膝10克，桂枝12克，全蝎10克，白附子10克，蜈蚣3条，石菖蒲10克，远志10克，甘草3克。水煎服，一日一剂，连服7至10剂。

【迷糊眩晕、天旋地转】痰作怪、肝风扰，法半夏9克，白术9克，天麻6克，茯苓15克；泽泻12克，党参9克，黄芪15克，陈皮6克，神曲9克，黄柏6克，干姜3克，麦芽9克，鲜茅根30克。水煎服，一日一剂，连服7剂。

【神经功能紊乱】比如胆小惊吓。桂枝9克，炙甘草12克，煅龙骨（先煎）30克，煅牡蛎（先煎）30克，茯神15克，炒枣仁20克，五味子12克，龙齿（先煎）15克。水煎服，一日一剂，连服7剂。

【甲亢】症状是易怒、乏力、出汗、烦热。中医认为甲亢是肝郁化火、痰气搏结、气阴两虚。生地20克，玄参15克，煅牡蛎20克，生白芍15克，夏枯草20克，地骨皮15克，黄芩10克，生黄芪25克，黄连8克。水煎服，一日一剂，连服7剂。

【精神分裂】心肝火旺、肝郁化火。百合12克，生地15克，滑石12克，炙甘草9克，浮小麦30克，大枣7枚，石菖蒲9克，郁金12克，莲子心3克，栀子6克，豆豉12克，黄芩9克，川楝子9克。水煎服，一日一剂，连服7剂。

【关节炎】大关节称风湿性关节炎，小关节称类风湿关节炎。知母12克，生石膏30克，防己12克，桂枝6克，忍冬藤30克，寻骨风30克，桑枝30克，黄柏9克，葛根12克，生薏苡仁30克，甘草6克，白术12克，茯苓20克。水煎服，一日一剂，连服7剂。

【类风湿，治手指胀疼】补阳气，散寒湿。红参15克，白术20克，黄芪50克，干姜15克，炙甘草10克，制川乌10克，麻黄10克，桂枝15克。水煎服，一日一剂，连服7剂。

【膝盖滑膜积水】驱散寒邪。桔梗、枳壳、姜半夏、茯苓、苍术、陈皮、槟榔、木瓜、当归各12克，吴茱萸、川芎、苏叶、白芷各8克，生姜5片。水煎服，一日一剂，连服7剂。

【风湿性关节痛】祛风除湿，补益肝肾。海风藤15克，秦艽15克，千年健10克，白芍10克，桑寄生15克，防己3克。水煎服，一日一剂，连服3至7剂。

【还阳】制附片40克（先煎），干姜30克，炙甘草20克，桂枝20克，茯苓30克，白术15克，独活30克，鹿角胶20克（烊化），红枣15克，当归30克。水煎服，一日一剂，连服3至7剂。

【脑萎缩】补益肾精，化痰除淤。枸杞子、肉苁蓉、仙灵脾、巴戟天、川芎、葛根、菖蒲、制南星、半夏、天竺黄各10克，丹参、鸡血藤各30克。水煎服，一日一剂，连服10剂。

【高血压】怀牛膝30克、生赭石30克、生龙骨、生牡蛎、生龟板、生白芍、玄参、天冬各15克、川楝子、生麦芽、茵陈各6克、甘草5克

【神经紊乱】营卫不和。桂枝、芍药各20克，炒酸枣仁12克，牡蛎（先煎）20克，炙甘草、生姜各6克，大枣（劈开）3枚。水煎服，一日一剂，连服7剂。

【眩晕、天旋地转】脾虚湿盛，痰湿水饮。泽泻30克，茯苓12克，车前子15克，半夏12克，代赭石15克，白术12克，川牛膝12克。水煎服，一日一剂，连服5剂。

【心律失常】红人参6克，黄芪30克，麦冬15克，丹参30克，枸杞子30克，石菖蒲30克，苦参15克，木香15克，生龙骨30克。水煎服，一日一剂，连服7剂。

【退烧】蚕砂、竹茹、陈皮各10克，熬水喝。

【久咳】柴胡12克，黄芩10克，姜半夏9克，党参10克，生姜3克，大枣10克，炙甘草6克，陈皮6克，防风10克，黄芪20克，炒白术10克，桂枝12克，白芍10克。用水煎服，一日一剂。

【牛皮癣】中药：土茯苓30克，用水煎服，一日一剂。

【关节炎】仙灵脾（也叫淫羊藿）15克、木瓜12克、甘草9克，用水煎服，一日一剂。

【降血糖】西洋参3克、炒白术10克、云苓10克、生薏仁15克、山药10克，黄芪15克、黄精10克，生地15克、知母10克，生龙骨30克、五倍子10克，木香10克、陈皮10克，用水煎服，一日一剂。

【降血脂】桑白皮、茯苓、荷叶、生山楂、泽泻、决明子各5克，用水煎服，一日一剂。

【肩颈痛】当归10克，姜黄6克、羌活6克，赤芍12克、白术12克，甘草5克，水煎服。

【疝气】鲜灯笼草60克（干品用30克），用水煎成一小碗，加入白酒约30克，分两次服用。

【肾虚】杜仲20克、五味子10克，用水煎服，一日一剂。

【尿路感染】金银花15克、生地黄15克、连翘15克、车前子15克、地骨皮15克、白花蛇舌草15克，黄芩10克、泽泻10克、黄柏10克、白头翁10克，土茯苓100克，蒲公英30克，生地榆60克、鲜白茅根60克，水煎服，一日一剂。

【青春痘】枇杷叶15克、桑白皮15克、夏枯草15克，金银花10克、连翘10克、黄芩10克，海浮石50克，生甘草7克，用水煎服，一日一剂。

【三叉神经痛】白芍15克、生牡蛎30克，丹参15克、甘草15克，用水煎服，一日一剂。

【口腔溃疡】熟地20克、山萸肉15克、淮山药20克、茯苓15克、丹皮10克、泽泻10克、制附子10克（先煎）、肉桂3克（焗服）、黄连10克，用水煎服，一日一剂。

【顽固头痛】土茯苓60克，蔓荆子10克、川芎10克、菊花10克，甘草5克，水煎服。

【心肌缺血】全瓜蒌15克、太子参15克、丹参15克，炙黄芪50克，川芎10克，薤白12克、当归12克、炙黄精12克，炒白术20克。用水煎服，一日一剂。

【夜尿多】益智仁10克、金樱子10克、山茱萸10克、芡实10克、巴戟天10克，桑螵蛸5克，覆盆子12克，用水煎服，一日一剂。

【手脚凉】黄芪40克，桂枝10克、干姜10克，白芍30克，当归12克，王不留行15克，附片6克，炙甘草6克，大枣10枚，用水煎服，一日一剂。

【低烧】百合10克、生地10克、麦冬10克、当归10克、炒白芍10克、桔梗10克，玄参5克，用水煎服，一日一剂。

【高烧不退】柴胡14克，黄芩10克，党参10克，制半夏6克，白芍15克，炙甘草10克，生姜3片，红枣5个，芒硝9克，（分3次冲服），用水煎服，一日一剂。

【前列腺增生】败酱草45克，黄芪15克，车前子15克，桃仁12克，三棱12克，莪术12克，泽泻15克，桂枝6克，赤芍12克，生甘草6克。用水煎服，一日一剂。

【胃气不足，不饿、不渴、不语】党参12克，白术10克，茯苓10克，甘草5克。水煎服。

【肾结石】穿破石30克、柴胡10克、金钱草30克、海金沙15克、鸡内金10克，水煎服。

【血压低、胃下垂、肾下垂、子宫下垂】黄芪30克，党参10克、白术10克、枳壳10克、柴胡10克、红糖10克，升麻15克、葛根15克，炙甘草5克。水煎服，一日一剂。

【消炎、泻火、解毒、退烧】黄连10克、黄芩15克、黄柏15克、栀子10克。水煎服。

【冠心病】黄芪20克、党参15克、当归15克、丹参15克、川芎10克、五味子10克、麦冬15克，用水煎服，一日一剂。

【疑难杂症】炒莱菔子15克、炒白芥子15克、炒苏子15克，水煎服。气通、胃通、肠通、上下通畅，人就健康。

【心脏神经官能症】旋覆花10克，薏苡仁10克，郁金10克、川芎10克，当归10克，党参10克，陈皮5克，佛手6克，炙甘草3克，珍珠母、龙齿各30克。水煎服。

【脑动脉硬化】葛根30克，枸杞子30克，女贞子20克，丹参15克，当归20克，参芎15克，鸡血藤30克，石菖蒲10克，菊花10克，炙甘草10克。水煎服。

【血管硬化】赤芍12克，川芎12克，桃仁12克，红花12克，当归15克，丹参20克，天麻20克，牛膝10克，黄芪20克，柴胡10克，大枣10克，石菖蒲10克。水煎服，一日一剂。

【腰椎管狭窄】黄芪、丹参、鹿角片各18克，杜仲、赤芍、地龙、苏木、泽兰叶、当归各9克，金毛狗脊12克。水煎服，每日一剂，每日服2次。水煎服，一日一剂。

【腰椎突出、颈椎增生】黄芪30克，补骨脂15克，骨碎补12克，菟丝子12克，狗脊12克，川断12克，枸杞子12克，干地黄20克，当归12克，白芍12克，川芎12克，鸡血藤30克，葛根12克。水煎服，一日一剂。

【老年人气血不足、贫血、怕冷、没劲】黄芪30克，党参15克，当归10克，阿胶15克（烊化），鸡血藤15克，砂仁3克（后下），鸡内金6克，仙灵脾12克，蚕沙10克（包煎），红枣10克，丹参18克、川芎15克、菊花6克、枸杞子15克、酸枣仁15克、甘草6克。水煎服，一日一剂，连服7剂。

【膝盖滑囊炎】白芥子10克，薏苡仁30克，苍术15克，白芷10克，茯苓30克，当归15克，土鳖虫10克，益母草30克，川牛膝10克，甘草10克。

【嘴歪脸斜】夏枯草15克，钩藤30克，菊花10克，黄芩10克，乌梢蛇6克，地龙10克，赤芍10克，白芍10克，红花10克，鸡血藤15克，川牛膝15克，水蛭6克。水煎服，一日一剂，连服3剂。

【阳气足，腰腿好，气不短】中药：补骨脂8克、核桃仁10克，擀碎后泡茶喝。

【补阳气治痴呆】熟附子10克，干姜10克，炒白术10克，人参（先煎）3克，肉桂（后下）3克，薏苡仁15克，茯苓15克，半夏6克，苍术6克，炙甘草5克。煎服，一日一剂。

【手颤身颤】滋阴熄风，肝阴充足，浑身不抖。生白芍18克，阿胶9克，生龟板12克，干地黄18克，麻仁6克，五味子6克，生牡蛎12克，麦冬18克，炙甘草12克，鸡子黄2个，鳖甲12克。水煎服，一日一剂，连服7剂。

【精神失常、胡言乱语、焦虑症、惊恐症】生铁落50克（先煎半小时），川军15克，郁金25克，香附25克，木香15克，茯苓50克，半夏15克，炒枣仁35克，远志25克，夜交藤50克，石菖蒲15克，龙齿50克（先煎），合欢花20克。水煎服，一日一剂，连服5剂。

【痛风】苍术17克、黄柏17克、牛膝17克、薏米仁30克，水煎服，一日一剂。

【化解子宫肌瘤】活血化瘀。桂枝10克，白芍12克，茯苓12克，丹皮10克，桃仁10克，土鳖虫6克，山甲珠12克。水煎服，饭前服，一日一剂，连服5至7剂。

【骨节窜疼】羌胡、独活各10克，寻骨风30克，晚蚕砂15克（包），全当归10克，鸡血藤30克，桃仁、红花各10克，徐长卿15克，甘草6克。水煎服，一日一剂，连服7剂。

【高血压】肝阳上亢。莱菔子20克，石决明40克，熟地15克，薄荷10克，地龙10克，生赭石40克，钩藤15克，天冬15克，生牡蛎40克，石菖蒲15克，白芷10克，生石膏50克，枣仁15克。一日一剂，连服5至7剂。

【痤疮、粉刺】白花蛇舌草30克、丹参20克、桑叶20克、生山楂20克。水煎2次，取药汁300毫升，每日一剂，早晚饭后空腹温服。

【慢性鼻炎】肺气通，鼻炎退，麻黄5克，杏仁9克，甘草4克，细辛2克，白芷9克，陈皮6克，全瓜蒌18克，火麻仁12克。水煎服，一日一剂，连服5剂。

【肾结石】当归、赤芍、枳实、桃仁、川牛膝各10克，海金沙（包煎），王不留行各15克，金钱草、石韦各30克。红花、沉香末各6克（冲服）。水煎服，一日一剂，连服7至10剂。

【走路有力，腰腿不疼】杜仲6克，木香3克，茴香1克，保温杯开水泡喝。

【睡觉磨牙】党参、熟地、山茱萸各12克，石菖蒲、五味子、远志、僵蚕各10克，炒枣仁30克，黄芪、生龙骨、生山楂各15克，炙甘草6克。水煎服，每日一剂。

【冠心病】旋覆花10克（包），郁金10克，丹参15克，三七粉3克（冲），川芎6克，佛手5克，香附10克。合欢皮、酸枣仁各10克，加芦根20克，焦山楂、焦神曲、焦麦芽各10克，瓜蒌15克，半夏10克。水煎服，一日一剂，连服5剂。

【血管硬化就是气虚】赤芍12克，川芎12克，桃仁12克，红花12克，当归15克，丹参20克，天麻20克，牛膝10克，黄芪20克，柴胡10克，大枣10克，石菖蒲10克。煎服。

【大补元气】气虚、血亏。黄芪30克、人参12克、肉桂6克、鸡血藤18克、甘草10克。水煎服，一日一剂，连服7至10剂。元气足，肾气、心气、脾气、肺气、肝气都会足。

【急性胃痉挛疼痛】阴血亏虚，筋肉失养。芍药15克、甘草10克，水煎服，三剂。

【羊角风】风邪作乱。生龙齿30克，生牡蛎30克，生石决明30克，紫石英25克，灵磁石20克。这些，都需要先煎。钩藤12克，节菖蒲20克，都要后下。地龙20克，僵蚕20克，全蝎10克，蜈蚣2条，女贞子12克，旱莲草15克，郁金20克，胆星10克，清半夏10克，茯神30克，远志20克，菊花15克，琥珀6克（冲服）。一天一剂，连服10天。

【剧烈腰腿疼，腰椎增生、坐骨神经疼】外感寒邪。麻黄15克，桂枝10克，炙甘草6克，附子10克，水煎服，一日一剂，连服3至5剂。

【补阳，逼退冠心病】炙麻黄6克，桂枝15克，杏仁6克，炙甘草30克，薤白6克，制附子（另包先煎）30克。水煎服，一日一剂，连服5至7剂。

【前列腺增生】排尿困难尿不尽。桂枝15克，猪苓12克，泽泻12克，茯苓12克，白术12克，黄芪30克。水煎服，一日一剂，连服5至7剂。

【牛皮癣、痔疮、荨麻疹、瘙痒】风邪热邪、凉血祛风。槐花15克、元参15克、白鲜皮15克，生地20克，荆芥10克、侧柏叶10克、丹皮10克、蝉衣10克、牛蒡子10克、紫草10克、甘草10克。水煎服，一日一剂，连服5至7剂。

【脱发白发、耳鸣腰酸】制首乌20克，茯苓10克，牛膝10克，当归10克，枸杞子10克，菟丝子10克，补骨脂10克，桑椹20克，黑芝麻20克，炙甘草5克，川芎10克，鸡血藤10克。水煎服，一日一剂，连服10剂。

【老年手抖】清热化痰、化解肝郁。胆南星10克，竹沥30克，钩藤15克，全瓜蒌30克，天麻10克，丹参15克，珍珠母30克，赤芍10克。水煎服，一日一剂，连服10剂。

【肠毒一除，杂病跑光】阴津亏少，肠道失濡，燥屎内结，大便不下。生地15克，玄参20克，大黄（后下）、甘草各10克，芒硝（冲）、竹叶各6克。水煎服，一日一剂，连服5剂。

【爱出汗】痰湿中阻。法半夏12克、茯苓15克、陈皮10克、桂枝12克、白术16克、生黄芪20克、防风12克、炙甘草10克、生姜10克、大枣5枚。每天一剂，水煎服，一日一剂，连服5至7剂。

【健忘】巴戟天15克、菟丝子15克，水煎服。一日一剂，连服7剂。

【老年人尿失禁】老年人脾、肺、肾三脏之气减弱，功能下降。炙黄芪20克，炒党参30克，菟丝子15克，益智仁12克，升麻10克，猪膀胱（洗净）。水煎煮，一天一剂，连服7剂。

【阴阳双补，痴呆健忘】熟地黄30克，巴戟天、山萸肉、石斛、肉苁蓉各9克，炮附子、五味子、肉桂、茯苓、麦冬、石菖蒲、远志各6克。水煎服。一日一剂，连服10剂。

【自汗、鼻炎、面瘫】黄芪30克，白术15克，防风15克，秦艽30克，羌活15克，白芷15克，细辛6克，生地黄30克，当归15克，川芎15克，赤芍15克，僵蚕15克，全蝎6克。水煎服。一日一剂，连服10剂。

【腰间盘突出】紫丹参15克，当归12克，赤芍12克，没药6克，鹿衔草15克，伸筋草10克，牛膝15克，乳香6克，路路通10克，木通10克，甘草6克。水煎服。一日一剂，连服10剂。

【精神失常】党参12克，旋复花12克（包），代赭石30克（先煎），生铁落30克（先煎），半夏12克，生姜12克，甘草6克，大枣6枚，丁香10克，郁金12克，水煎服。一日一剂，连服10剂。

【血压高、血糖高、血脂高、血黏度高、体重高】黄连10克，黄芩20克，黄柏15克，石膏40克，丹参20克，葛根30克，地龙15克，决明子15克，泽泻15克，法半夏10克，川牛膝15克。水煎服。一日一剂，连服7剂。

【梦遗】补气、补血、补阴、补阳。桂枝15克，白芍30克，炙甘草10克，生姜15克，大枣20枚，饴糖350毫升。水煎服。一日一剂，连服10剂。