岳父今年86岁他退休好多年了。年龄大了又有慢性病。80岁之前几乎每年去医院待上两到三周的时间好让专家会会诊然后再打打点滴调理一下。那些年赶上休班我也去医院陪陪床。陪床过程中我发现了一个问题就是只要他一住上院，住院医就先给他挂上通便利尿的药。正常后再用其它的药物。原来三个小时小便一次用药后一个小时三次。原来三天大便一次用药后一天三次。后来我获得了一个让自己健康的秘诀：常常让自己的大小便通畅。