大武李宝山——《太祖功》拳谱解密（1）

 

 

《太祖功》第一行：

 

上步压掌  曲步大撑  仙人拱手  反身壮脚  

 

顶捶  卧弓  掏捶  起身立势  分臂马式平肘

 

抡捶跺脚往里闯  仙人拄拐  十字捶  

 

立式平捶  分臂马式平肘  后撤堵裆捶  

 

右双功捶  回身左双功捶  行步反身壮脚  

 

顶捶  卧功捶  后卧功  豁脚  蹦插跪膝捶  

 

跳左扑虎  起式双功捶   双採反身双功捶  

 

跳右扑虎  起式双功捶  领腿2—3个镇跺  

 

反身壮脚  顶捶  卧弓  五花捶  掏捶  

 

起身立式  退步压掌  收式

 

简要说明：1.一行太祖功第十八式行步反身壮脚是父亲的添加，以替代原套路里的领腿2—3个镇跺因为，父亲说这个动作有些重复多余。2.父亲说本套路有个比较难练的动作跳左右扑虎，它要求跳起后前腿蹬直而脚掌要垂直下落，双手扑在地面上。此时最容易出错就是前蹬的脚后跟摔在地上受伤但，依照要求是后脚先落地而前脚后跟缓慢落地。3.双功捶的意思是上打鼻梁下打心。双採反身双功捶是双功捶接变採式。抡锤剁脚往里闯是双捶挽花，左震脚上步右腿跟蹬接马式平捶。

 

 

《太祖功》第二行：

 

上步压掌  曲步大撑  仙人拱手  反身壮脚  

 

顶捶  卧弓  掏捶  起身立式左劈掌右弹踢拍脚   

 

拍膝搓板平捶  反身仙人拄拐  反身海底捞月  

 

反身连三捶  顶捶  左右领腿  行步  

 

反身搓板平捶  起身挎虎捶  勒马式  

 

左右蹬扑  顶捶  狮子搬肩  左右领腿2—3个镇跺 

 

反身壮脚  顶捶  卧功捶  五花捶  掏捶  

 

起身立式  退步压掌  收式

 

简要说明：1.二行太祖功中的反身海底捞月，反身连三捶和左右蹬扑是父亲的添加动作，其中左右蹬扑出自地龙经。2.本套难点是起身立式要一捶护腹一捶护脸上举用寸劲翻转变架势化掌向外劈，另一拳变掌拍脚面。3.狮子搬肩是双手上扬顺势一拍接二踢脚拍膝盖脚面。五花捶是左捶打右捶盖打双捶换交叉再奋力双开。

 

 

《太祖功》第三行：

 

上步压掌  曲步大撑  仙人拱手  反身壮脚

 

顶捶  左右绞膝  左右边掌  盖步大撑  右弹腿

 

虚步打虎式  起身单骈马  蹦插跪膝捶  抽撤左顶捶

 

狼跑卧  上步顶捶  左右绞膝  左右边掌

 

右盘花腿  顶捶  反身挎虎捶  反身双功捶

 

上步窜捶  採打上步扒子捶  左右领腿2—3个镇跺

 

反身搓板平捶  转身连五掌  旋风脚  马步打虎式

 

蹦打勒马式  反身大缠  反身左蹬腿  扑步亮掌

 

右顶捶  狮子搬肩  左右领腿2—3个镇跺

 

反身壮脚  顶捶  卧功捶  三步六捶  马式平捶

 

搓手拍跟右边掌  右盘花腿  左顶捶  

 

左右斜步刁打  转身拍掌拍根  右边掌

 

左盘花腿  右顶捶  卧功捶  反身五花捶  掏捶

 

起身立式  退步压掌  收式

 

简要说明：1.三行太祖功反身大缠，反身左蹬腿和扑步亮掌是家父的动作其中，反身大缠出自八极。2.盘花腿是故意卖个破绽败走，后来者或踹或踢或蹬，用脚一勾一转一踹，出其不意反败为胜的招数。

 

 

大武李宝山——《太祖功》拳谱解密（2）

 

 

《太祖功》第四行：

 

上步压掌  曲步大撑  仙人拱手  反身壮脚

 

顶捶  卧弓  后卧弓  斜步大撑  后起飞脚

 

回身小地龙  前起飞脚  搓板平捶  抽撤步跳

 

马式平捶  上步转身马式平捶  抡锤剁脚往里闯

 

上步点击  拍膝双功捶  左右绞膝

 

右顶捶  左回身抡捶跺脚往里闯  上步点击

 

拍膝双功捶  左右绞膝  右顶捶  卧弓 

 

后卧弓  后斜步大撑  后上步飞脚  回身小地龙

 

前起上步飞脚  搓板平捶  抽撤步跳马式平捶

 

上步转身马式平捶  抡锤剁脚往里闯  上步点击

 

上步拍膝双功捶  左右绞膝  右顶捶

 

左回身抡捶跺脚往里闯  上步点击  拍膝双功捶  

 

左右绞膝  右顶捶  卧功捶  反身五花捶  掏捶

 

起身立式  退步压掌  收式  

 

简要说明：四行太祖功的特点是场地的四个角都是一样的动作套路，它要求把套路走成长方形而且四个角都要到，不是简单的来回。

 

 

《太祖功》第五行：

 

上步压掌  曲步大撑  仙人拱手  反身壮脚

 

顶捶  卧弓  掏捶  抽打  豁脚大撑  

 

搓板平捶  反身狮子张口  五花捶  

 

反砸眼罩  堵裆捶  旋风脚  搓板平捶

 

上步点击  拍膝双功捶  左右魁星点笔 

 

抽打马式平捶  五花捶  仙人拄拐  十字捶

 

跟步连环双托  弹腿  连环肘  上步跳起卧虎功

 

跳起壮脚  双功捶  左右领腿1—2个镇跺

 

反身扑搂双壮掌  採打  崩捶豁脚  採打

 

顶捶  左右边掌  左右领腿2—3个镇跺

 

反身壮脚双砸  顶捶  卧弓  掏捶

 

起身立式  退步压掌  收式

 

简单说明：五行太祖功从反身扑搂双壮掌，採打崩捶豁脚到左右领腿2—3个镇跺和反身壮脚双砸都是父亲的杰作，原因是这趟拳太短而反身壮脚双砸是父亲的原创动作。其中壮脚就是跨步震脚，双砸就是双捶下砸。

 

 

《太祖功》第六行：

 

上步压掌  曲步大撑  仙人拱手  反身壮脚

 

顶捶  卧弓  后卧弓  豁脚大撑  搓板平捶

 

上步反身掏捶  马步平捶  上步右横肘 

 

退步左横肘  上步左点击  拍膝左双功捶

 

左右魁星点击  抽打马式平捶  右掏捶

 

马式平捶  左五花捶  仙人拄拐  十字捶

 

厮打  跟步连环肘  上步跳起卧虎功  

 

跳起壮脚双功捶  领腿镇跺  反身左右横踹打

 

左掏捶  五花捶  右掏捶 

 

起身立式  退步压掌  收式 

 

简要说明：六行太祖功是恩师杜崇启将原来的第五行太祖功套路拆分的结果，是老师把原来的第五行太祖功拆分添加出来的套路因为，老师跟师爷辈李洪斌就学了三行太祖功又跟陈复远学了五行但，老师发现第五行有些复杂过长因此做了手术嘿嘿，父亲说：后来我也开始自己添加动作因此，别看太祖功会的不多却各地稍有差别。

 

 

大武李宝山——《太祖功》拳谱解密（3）

 

 

《太祖功》第七行上段：

 

上步压掌  曲步大撑  仙人拱手  反身壮脚

 

卧弓  顶捶  掏捶  跨步提膝通天炮  

 

左右拍膝软步功  豁脚上步截打炮功  

 

跟步缠腕左颌捶  豁脚接颌捶  

 

左撤右上虚步下截捶  上步接颌捶 

 

採插狮子张口  撤步接颌捶  上步连环肘

 

右撤接颌捶  上步填肘下砸  横肘下截

 

上步接颌捶  上步採插双托  弹腿  右横肘

 

上步接颌捶  左右採插快步双填肘  右弹腿

 

右截  上步左横肘  左弹腿  左截  上步右横肘

 

跳弹腿  下截左横肘  马步右手左上串

 

左手下插  左撤底趟子  起身顶肘  里勾外挂

 

左盘双平肘  转身右顶肘  反身接颌捶

 

双採曲步连环填肘  左右软步功  退步提腿跨虎

 

曲行九步   转身跳摆莲  打虎式

 

反身五花捶  掏捶

 

起身立式  退步压掌  收式

 

 

《太祖功》第七行下段地躺式：

 

 

独立跨虎  下势扫蹚  起身飞脚  退步提膝拦掌

 

前抢背  旋风脚  前扑栽杯  蜈蚣跳转  黄龙翻身   

 

鲤鱼打挺  前抢背  回身左剪口  地躺剪  搓剪

 

中峰剪  后滚翻  回身右剪口  地躺剪  搓剪

 

乌龙绞柱  撤步打虎式  五花捶  掏捶  

 

起身立式  退步压掌  收式

 

 

《太祖功》第七行下段反向回程（全左）：

 

上步点击  拍膝双功捶  豁脚大撑  搓板平捶

 

反身狮子张口  五花捶  仙人拄拐  十字捶

 

跟步厮打连环肘  上步跳起卧虎功  跳起壮脚  

 

双功捶  领腿镇跺  反身壮脚  顶捶  卧弓捶  左掏捶  

 

起身立式 退步压掌 收式

 

 

简要说明：

 

1.太祖功七行上段和下段反向回程，是恩师杜崇启所创因为太祖功五行和六行就是在原来太祖功第五行的基础上对其拆分组合添加混编多出一套六行太祖功。据我父亲所知季五老师在潍坊就有两个徒弟陈复远和李洪斌，李洪斌做为伙计只学到三行而陈复远则学完五行但，杜崇启老师却发现五行太祖功的一些问题并做出相应的改进和发展。

 

2.太祖功七行下段地躺式动作招数是家父的原创组合，据说老家叫向顺的孩子也有学习和动作光碟因此，我感觉一是家父对太祖功也有自己的想法和贡献并对其有丰富和开拓二是，这套动作父亲的老师可能就不会知道。

 

3.整套七行太祖功的动作命名定型全部由家父完成因为，杜崇启老师编篡上段时仅有动作，名称并不固定也没有正式拳谱而且隔段时间就有大小改动并没有定论。

 

4.七行太祖功有个下段是因为前六行都是从上步压掌出发到收式是回到原点而七行则没有回到原点收式，练出多远就在多远处收式好像也不合拳法规矩因此，七行太祖功的下段还有回到出发点的功用因此，地躺式下段丰富和扩大了太祖功的功用而反向回程，则必须全左式。

 

5.如果是明眼人看完这七行太祖功拳谱就会发现，第七行拳谱的动作的确变化很大不像六行，因为六行还脱胎于五行而七行，则与前面记录的太祖功拳谱大相径庭无论是拳捶肘还是壮脚和镇跺因为，所谓的七行太祖功里面添加了很多四通捶的动作，而父亲则更开放，直接加入地躺拳作为回到原点的套路。

 

6.我想，父亲在老师那里学了几十年太祖功也很钻研，虽然自己没有成材的徒弟都是半途而废但，单就个人而言，父亲肯定也有自己对太祖功的理解和想法因此，父亲说前面几行都是浮趟子都是站着打，加进几套地趟动作更接地气更全面但，如果自己的编篡套路不嫁接在太祖功上就不会有合理流传的机会也不会有顺理成章的名份但不做又心有不甘，其实父亲的想法和他老师一样都是想沾光太祖功自己又没能力原创全新的拳法，只是这点小私心不好意思说出来那个时期也都故意不说出来特别是借用别门派的拳种动作。

 

7.我这里只介绍七行太祖功的招式名称而拆解每个动作的练法工作量就很大我父亲也没有信心但，最关键的是我想不会有人来练习这样一套拳法如果真想学，来我们当地找老师肯定还有人会。

 

8.没有接触太祖功拳谱以前就知道父亲是杜崇启的大徒弟，练了一辈子功夫没有与人打过架，在太祖功界也算代表人物。今儿个抄誊太祖功拳谱与父亲校对核实，才发现这太祖功是以拳捶肘和镇跺壮脚见长，这就难怪父亲从四十几岁以后开始腿疼的逐渐厉害直到七十岁以后左腿开始变形而如今，已经离不开拐真正是太祖功里的一个招数——仙人拄拐。由此可以看出父亲在漫长的太祖功练习史中，浸淫其中耗费了多少精力气血却没有见父亲为自己的身体营养过。

 

9.《太祖功》从季五老师开始亲传陈复远为代表到杜崇启老师算第三代传人，家父李宝山是杜崇启的大弟子是正宗太祖功功夫的第四代传人这个没有任何疑问。《太祖功》也算地方拳种就全国来讲可能知道的人也不多就算在本地会练的人也不多，我想没有尽快普及的原因一是练起来很笨不好看费功夫更不适合比赛二是，它比较复杂不实用相比四通捶来说。

 

 

大武李宝山——拳术秘籍荟萃（1）

 

 

1.奇门十三剑

 

苏秦背剑  仙人进步  仙人指路  直刺咽喉  缠丝三剑

 

绞崩  举鼎  劈头剁项  怀抱琵琶  倒曵耕犁  斜步插花

 

上步仙人指路  回头望月  夜叉探海  斜步插花

 

倒连二步  挺身劈剑  顺风扫叶   劈头剁项  举鼎

 

尉迟三剑  魁星击斗  退步摩云三剑  怀中抱月  铁牛耕地

 

黄鹰展翅  仙人换影  魁星提斗  坐山剑  刺  叶里藏身

 

倒连二步  铺地锦  青龙抬头  太子上殿  金鸡独立

 

上步摩云三剑  童子抱瓶  凤凰展翅  蜻蜓点水

 

怀中抱月  铁牛耕地  黄鹰展翅  五龙入洞  黄龙反身

 

童子拜观音  白猿托桃  童子拜观音  回身仙人指路

 

倒连二步  铺地锦  举鼎  斜步插花  朝天一柱香 

 

鹞子翻身  金鸡步  上步仙人指路  拨草寻蛇  

 

蹦挑三剑  黄鹰展翅  五马坐槽  倒托鞭  劈山剑

 

仙人指路  五员举鼎  铺地锦  黄鹰展翅  叶里藏身

 

青龙绞尾  登山式  斜步插花  朝天一柱香  鹞子拧身

 

抛剑  摩云剑  苏秦背剑  收式

 

 

2.四路查拳歌

 

变化无穷四趟拳  佛面撩阴推当先  引掌串袖倒插步  前面引掌右足弹

 

上步夜叉探海式  削掌回头  金龙护膝  回头望月

 

上步提腿黄鹰架  倒退二步手托天  上步箭弹腿  转身截打  急步劈掌式

 

金龙合口  金龙护膝  回头望月

 

转身截打回马腿  曲步引掌右足弹  劈打鹞子抓肩式  串掌

 

武松单臂擒方腊  上步捧锁阴阳手  掏步顶心肘  透步点脊  

 

提腿抱掌分水式  金龙护膝  抽梁换柱  飞脚  迎门左跺右弹足

 

上步接颌堵裆捶  金龙护膝  回头望月  转身截打冲天炮

 

春风摆柳用目观  收式

 

 

3，十路弹腿歌

 

昆仑大山世界传  十路弹腿傲无边  

 

一路冲压赛扁担  二路十字人拉钻  

 

三路左右双劈打  四路撑摩防未然

 

五路栽拳等来意  六路封关先防范  

 

七路双盘十字腿  八路壮跺腿连环

 

九路捧锁阴阳手  十路栽花为箭弹 

 

世人莫看此法淡  多踢多练益无边

 

能测其中奥妙意  打开难关献绝技

 

 

十路弹腿讲究十个字：蹬弹崩踢撑摩拨盘勾踹。腿法多变，除足尖着力踢外，五路是用脚跟用力蹬。七八九路腿式脚侧着力的铲，九路跺步式脚掌向下踩。

 

十路弹腿要点既有一路前打后冲拳，前拳低与乳平，后拳高与顶齐，方能得力。二路人拉钻时不可低头曲背，发拳出腿须一致。三路着重前后顾盼首尾照应。四路二虎登山式其腿须高辟弹而撑摩腿式腿须着地力扫。五路随同蹬腿的着落即刻执双拳前跳后截越速越妙。六路须左右手连环齐出方能前后呼应。七路应注意腰腿一致进退整齐。八路重在转换一式的活泼自如。九路的闪门和十路的箭弹都讲究升降腾跃转进，能腾空窜进避则左右闪转，迎则鹰翻。应敌最能体现出这趟腿法的活泼精神，历练出矫健的身手，学者可根据自己的体质和爱好选择其一练之。

 

 

4.枪纲

 

张飞神枪最为先  后遇尉迟倒托鞭  子胥定下牢笼计  魁星哪吒往下观

 

反战一杆铺地锦  太公执着钓鱼竿  一截二截往里闯  三缠四揽怀中攒

 

罗门枪法传万古  杨门枪法祖辈传  骑马拧枪是赵云  百战百胜过五关

 

 

5.枪论

 

上刺枪崩砸磕压  中平枪举扎寸尺  下刺枪提掳抅捉

 

枪是缚腰锁  先扎手和脚  去来如箭梭  指人头扎面    

 

 

6.棍纲

 

插下标杆立战场  从来枪棍伴君王  一个只讲行者棒  一个唯论杨家枪

 

说枪道棍皆不善  封闭捉拿取死当  棍有单来也有双  棍打一片架四方

 

上招揽云又架雾  下打护膝还金梁  天下英雄皆称颂  为国尽忠把名扬

 

 

7.行功歌诀

 

子午卯酉昼夜还  烧酒房事不可贪  轻击重打有先后  日久月夜不间断

 

昔人依此成罗汉  我辈学此做奇男  千锤百炼无嫌少  可惜功夫一百天

 

行功一道或借用  强身健体不算难  只需每日持以恒  体强家和天下安

 

 

 

8.或金月纲要

 

清心寡欲朝夕行动之时固肾固气，由心经于四肢自然流通各无矫强，既不行功之时做止语默念亦须静养便无散乱共于为精于行动。