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教你做几样家常小菜,来客了再也不用慌了

已有 830 次阅读2018-12-25 23:00 |系统分类:健康养生分享到微信

1,糯米鸡。材料:干荷叶,糯米,鸡肉、板栗,鸡精、盐、香葱、大蒜、油、生抽。做法:将糯米提前浸泡3个小时左右,捞出滤干水分备用,鸡肉切成丁,锅里放油烧热后将鸡丁放入爆炒3分钟。再放大蒜炒炒出香味,放入鸡精、盐、香葱,板栗放水煮熟出锅备用,取出糯米放到荷叶上面,放入炒好的鸡丁、板栗包好,外用绵线捆扎,最后将其放到锅里上蒸到90分钟至熟透(蒸的具体时间看你包的大小而定),取出即可食用。

糯米鸡

2,木耳炖鸡汤。材料: 黑木耳,老母鸡,鸡精,香菇,红枣,葱、姜、料酒、盐。做法:把老母鸡洗净切块放入锅里煮开3分钟,捞出洗净备用,再把鸡肉放进锅中加入葱、姜、料酒,红枣,黑木耳,香菇大火煮开后小火炖50分钟左右,出锅时加入少许盐,葱花,鸡精搅拌均匀就可以出锅了,这道益气滋补的木耳鸡汤就可享用了,这道美食再放很简单,但是美味又滋补的哦。

木耳鸡汤

3,韭菜猪红汤。材料:猪红、韭菜、油、盐、胡椒粉、姜,鸡精,生粉。做法:韭菜洗净切段,猪红切块放到锅里过水煮至熟透,捞出沥干水分备用,姜洗干净拍碎,锅里放入油放入姜炒出香味,就加入适量水煮开,加入猪红,放入韭菜煮2分钟,再加入盐,胡椒粉翻炒均匀,最后放入生粉水勾芡就可以出锅了,这道美食的做法很简单,常吃对身体也有很大帮助哦。

韭菜猪红汤

4,油淋蒜香芦笋。材料:芦笋、辣椒、大蒜。做法:芦笋洗净切成段,锅里烧开水,放一点盐,一点油,放芦笋煮至熟透,捞出沥干水分拜入盘中。碗里放入耗油、生抽,一点点生粉搅拌均匀备用,大蒜,小米辣都切成丁,锅里放油烧到稍微有点冒烟时,放入辣椒圈和大蒜炒出香味,放入刚才调好的汁翻炒均匀出锅淋上芦笋上即可开吃了。大家喜欢吃这道美食吗?

油淋蒜香芦笋

5,酸菜肥肠。材料:肥肠,酸菜,油,白糖,辣椒,姜末,干辣椒,蒜蓉。做法:酸菜浸泡出咸味洗净切丝,肥肠放盐和生粉洗净,然后切成块放到锅里过水煮开至2分钟,捞出洗净沥干水分,锅里放入油放入蒜蓉,姜末,干辣椒炒出香味,放入肥肠肥肠3分钟,再放酸菜一起炒2分钟,放点一点白糖翻炒片刻,最后放生粉水勾芡即可出锅捞出咯。

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