長時間便秘是老年人的顆准時炸彈 揉肚子促進腸蠕動

　　另外，還能夠自行用拇指推拿支溝穴足裏湧泉穴等穴位，逐日2~3次，每次3~5分鍾，以部分酸脹為宜。堅持情志酣暢對改善便秘也有定幫助。

　　需求注重的是，咱們常能夠經由過程不少渠道看到通便藥物的告白，關於這些藥物，要謹慎抉擇。這些藥物中多含有大黃番瀉葉等瀉下成份，多為苦寒藥物，短時間服用有較好的通便感化，停藥後大便仍然會解不出。並且，苦寒更容易傷陰，加劇暮年伴侶的陰虛;從當代醫學的角度來看，長時間服用這些藥容易導致大腸黑變，形成對通便藥的依賴，甚至增加患腸癌的風險。另外，中醫治療講究辨證，便秘證型的判斷，同樣需要專業的醫生綜合分析得出結論，故長期嚴重便秘的朋友，需要及時就醫。

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　　咱們的耳朵裏有個形似蝸牛殼的器官叫耳蝸，它是聲音的感受器。耳蝸裏有不少毛細胞，跟著歲數的增進，這些毛細胞會像泡泡樣逐步破裂，且無奈修複，從而致使老年性耳聾的產生。下面跟隨360常識網了解下吧!

　　兩千多年前，《黃帝內經》即提出“年五十，體重，線人不智慧矣”。老年人聽力降低是因為歲數增進，聽覺體系老化。致使暮年聾的病因除衰老外，還包括噪聲耳毒性藥物過度用藥以及其他疾患等。

　　暮年聾常表現為：聽力降低(耳尖);聽力漸進性降低，或因為宿疾麻醉等緣故原由聽力俄然降低;能聽見聲音，但不曉得在說甚麼;鑒識偏向的才能下降;60% 的耳背老人還伴有耳鳴。日常生活中，老年人的聽力問題常常被本人及親屬忽略。大部分老人認為，年紀大了聽不見是常事，耳背也不算大毛病，花錢治療不合算，不如把錢留給兒女。

　　實在，當他人高聲講話時，您盡管認為能聽見，但講話的人每每要異常大嗓門，天上去累得夠戧。若由於耳尖致使交換阻礙，還會引發生理問題，如感到沮喪孤獨等。聽力下降若聽之任之，大腦會退化得很快。交流少了，事都悶在心裏，時間長了，人會反應遲鈍，變得木訥。已有研究表明，老年耳聾患者比聽力正常老人的認知能力下降明顯，甚至出現老年性癡呆。

　　暮年聾能不能治好?實在，今朝還沒有發現有治愈感音神經性聽力喪失(突發性除外)的良方。但當代科技病愈手法，如應用助聽器，能夠減緩聽力老化的過程，使絕大多數聽障老年人順暢地與人交流。但這切的前提是：早發現早診斷早幹預早康複。

　　不少白叟聽力降低後，非比及甚麼都聽不清時才抉擇助聽器。卻不知，長期聽不清聲音，不與人交流，大腦會越來越遲鈍。等到年紀越來越大，即便是最好的助聽器也不能喚醒遲鈍的大腦了。

　　倡議當聽力降低跨越40分貝時，就該選配助聽器。泰西國度80%的高等助聽器和耳蝸植入都用在白叟身上，我國則80%用於兒童，而我國暮年聾的比例和他們是樣的。大部分白叟情願砸鍋賣鐵給孫子輩做個野生耳蝸，也不願意費錢給本人配個助聽器。另有白叟覺得，帶上助聽器便是向他人宣示本人耳朵欠好，很丟面子。實在，聽力欠好和其餘疾患樣，只是咱們身材的某部分出了點題目，沒有什麼丟人之處，與其隱瞞，不如坦然承認。老人們應改變觀念，戴助聽器並非凸顯自身有缺陷，反而體現了生活質量的提高。老人應該在助聽器的幫助下更好地進行交流，保持樂觀的心態活躍的思維。

　　臨床中，常有耳尖老人在選配助聽器前存有迷惑，有的從身旁伴侶處懂得到助聽器戴上後有很大噪聲，聽人措辭聽不清，對助聽器暗示順從;有的是後代或老伴真實忍受不了每天對著患者叫嚷，最初“押”著患者來選配助聽器。我以本人幾十年的從醫履曆告訴您，助聽器有噪聲主要是使用和調試的問題，可以和醫生起把這些問題解決。

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