相信很多投资朋友，都是有遇到过这几种情况，一买它就跌，一跌我就割，一割了，它又就涨，一涨再追，追了就被套，一套又割，资金不断的缩水，不断如此循环，生生不息。如果你还处于这样的循环当中，请停一停，想一想，总结一下经验以及教训，整装再发。 

对于大多数的朋友而言，沐丰总结的问题有两个，第一，你能否坚定看多，而不在这个上涨途中去做空，第二点，你看多，能坚持持有多单不动吗？这是实际交易中最直接的问题。 

有多少人，在战战兢兢做单以后，见到小利就出了，这样的话，不管多大多好的行情，都是和你无关的。 

沐丰遇到很多人，反馈出来的基本就是，道理我都懂，但是我实在做不到。 

其实不是做不到，而是没方法，一个恐高的人，也是可以通过训练，克服恐高的，所以我们在实战过程中是可以锻炼自己的持仓心态的，如何锻炼呢？沐丰总结以下3点： 

第一：把仓位控制在可以让自己承受的范围，这是第一步，你得带恐高的人，先去熟悉3层楼的高度，然后慢慢再去增加高度，当持仓比较小的时候，我们是可以更好去持仓的，因为哪怕止损，我也能承受，这是第一点。 

第二：有意识让自己离开行情，当单子做进以后，止盈止损设置好，离开一下，不要总是盯着行情那几个点的波动，沐丰认为盯盘对于大多数人而言，只有坏处没有好处，当你盯着行情，你的心里就有一万只蚂蚁，刺挠着你的情绪和想法，让你做出错误的选择。 

第三：每次当你因为持仓过久，盈利没出，最后止损之后，一定要鼓励自己，我的方法没有错，我的方法是正确的，只是这个行情就这么走出来，这是无法避免的，下次我的坚持会让我加倍赚回来。这点非常非常重要，如果你不断怀疑自己的方式方法，你一定不会有坚持，不坚持，就会导致你频繁出错。 

那这就是最基本的三点锻炼持仓心态的方法。今天沐丰就介绍到这里。 

沐丰我这里没有100%准确的做单方案，也没有零风险的投资计划，但是却有稳健收益的方法，扫单不害怕，好的心态也能成就好的未来,引领仓位的增值,成就千万的财富！做到最后的稳健盈利，那我们就是赢家；我也许不是最成功的分析师，但是我会是最努力的分析师，真诚待人，用心做事，走在我前面的人无法挡住我把他们踩在脚底下的决心，我不认输。