黄金：

昨天的金价亚盘阶段小幅上涨刚好达到给出的进场位置1303一线，欧盘没有太大的波动，美盘受美国5月季调后CPI月率数据影响行情走出了一波过山车行情最低到达1296一线，没有太大的悬念，继续走震荡，凌晨2点的利率决议是今天的重头戏，今天的操作我们应该注意以下几点：

1：从目前的盘面来看，四小时级别整体还是一个偏弱的走势，从昨天的走势可以看出上方1303-1307这个区间存在较强的阻力，下方1394-1390这个区间支撑力度同样比较强，经过长时间的多空争夺，今天的数据将会给出方向，究竟是直接涨还是跟第四轮加息一样险跌一波在涨我们是未知的，这个答案谁都不敢说100%，还是那句话交给市场就好，耐心的等待。

2：在1294-1290这个区间中长线做进去的朋友，我们应该怎么应对呢？不要急，1292和1382这两个关键支撑点，今日若是击穿1392第一个支撑点，两种选择，第一种，资金大的朋友止损点带到1280，因为如果击穿这个位置，那么行情极有可能去试探1282第二个支撑点，第二种资金相对较小的朋友，等反弹调仓出局，自行选择适合自己的方式操作，这种情况我们是必须考虑到的，当然有的朋友可能就会说了，老师那这次中长线布局不是失败了吗？不是布局失败，只是说行情在变我们的思路当然也要变，灵活运用只需要记住一点，加息后行情上涨是必然的就好，后面我们在找合适的时机布局就好，这是在行情走下破的前提下。

3：日内继续按震荡思路短线操作即可，下方1296-1292这个区间继续做多黄金，空单今天最好建议不要操作，如果实在要操作，关注1300-1304这个区间在不破的情况下，可以适当的做做短线，加息前离场

短线：1296-1294做多，止损1288，目标看1303-1307

长线：1290-1294分批进多单，止损带到1280，目标看1365-1380

原油：

昨天原油的行情我们把握的是相当精准，亚盘由于受隔夜大涨的影响，继续延续多头，刚好达到66.5一线进场位置，欧盘急跌至65.8一线，美盘走了一波过山车行情，直接破新高至66.7，后市API数据公布后暴跌至65.5一线，跌幅达到了1.2美金。

1：可以看到日线级别66.5-67一线的压制是比较强的，，下方61-60一线是做多的位置，从去年6月21号开始原油在跌至42.05美金后，开始走出一波大牛市，直接到达上个月的22号72.9这个位置，涨幅达到了50.9美金，一年的时间原油涨了一倍多，下方斐波那契回调线61.8%的位置就在60-61这个区间，是一个比较重要的位置，接下来的这几个星期刘金笙如果思路正确，原油将继续维持震荡下行的态势去试探61.8%支撑点。

2：日内还需要注意小时图级别，图中可以看出，昨天刚好跌倒65.5一线，也就是68.6和66那根下行趋势线的上方开始反弹，并且站稳到了64.2和65.3上行趋势线上方，那么今天欧盘就要重点关注65.8-65.5这个区域能不能下破，如果不能破位后市行情还是有肯继续去试探66.5-67一线强阻位，所以今天就围绕这个66.5-65.5区域去操作

短线：66.5-66.8做空，止损67.2，目标看65.5-65.8

短线：65.5-65.8做多，止损64.9，目标看66.5-66.8