周一（7月30日）亚市盘中，现货黄金承压于1222美元/盎司附近。美指上周一度触及近两周低点，但是欧银决议打消了市场对欧银可能在明年夏季结束前声息的预期，美指强势反弹，尽管上周公布的美国GDP强劲但是却未能给美指带来继续上行的动力。本周又将进入超级央行周，包括美联储在内的多家央行将公布利率决议，市场预计美联储8月份决议将按兵不动。

　　黄金4小时图上布林带收口,开始走平，空间收缩得很小的话，那么短线上就暂时看布林带上下之间的震荡，下轨处的支撑在1220-18，而上轨的压力则是在1233-1235，并且1235也是一个下行趋势的一个压力点，只有突破1235这个位置4小时才能够反转，而且小时图上的颈线也是在1335这个位置。就目前来看，目前金价往压力处还有10美元的一个空间，所以就此现一次性突破还是比较吃力的，所以后市预期会维持在区间震荡，宽幅震荡。综合来看，黄金上探接近1235.没能快速突破4小时的压力。短线暂时停顿修正，围绕1235下方整理蓄势；短线回踩确认了1218的支撑位，并且成功守稳，开始反弹1225附近，所以操作上，维持区间震荡整理的思路，1218-1235区间内高空低多；支撑位1217-1220，压力位1235-33。

　　原油从日线上看，上周初日线收线长上影的阴线后，已经连续两个交易日收阳。当然这并不是说明多头已经企稳，而是油价经过之前大幅度下跌后所必要的调整需求。对于近期的原油来说，延续性不是很好，不管是上涨或者下跌也好，油价始终无法取得有效的连续，当然这也是震荡走势的特征，就上周五多头的表现来说，的确很强，但是只能看作反弹调整，不能看成反转信号。

　　从4小时来看，短周期均线金叉向上给予多头支撑，短线上价格又进一步反弹的迹象。近期直接反抽蓄势完成破高续量，空间和量能得到延续，4小时震荡看多。但是浪形结构上来看，直接上升的空间毕竟还是有限，上方还有强阻力70一线。原油近期持续挑战下降趋势线接连失败，多头强势无疑。后市只要油价上破70一线，那么油价将再度引来阶段性的上涨。综合来看，晚间操作思路上远见老师个人建议以反弹高空为主，回调做多为辅，重点关注上方69.5-69.7一线阻力，下方68.0-68.2一线支撑。

　　以上建议仅供参考，文章具有滞后性，具体点位实盘为准，合理控制好仓位，切勿重仓或满仓操作，做单严格止损止盈，想了解更多资讯可关注公众号远见点金，希望大家一定要记住，投资，首先要学会控制风险，才能保证利润。切记带好止盈止损，带一个关键点位止损，把风险降到最低。