金价在周一（7月23日）盘中走低，此前一个交易日，金价自一年低点1211.38反弹后，曾被大举买入。4小时图中，该贵金属跌破了40简单移动均线（SMA），表明看跌前景继续存在。然而，如果市场延续涨势上行，那么下一个要考虑的水平将是1238阻力位，其是2018年7月低位。如跳升至这一区域上方可能会推动价格升向1365至1211.38跌势的23.6%的斐波那契回档1247.58附近。

　　黄金4小时图上看，黄金触及1235遇阻回撤，而在低位形态上，价格已经形成突破颈线位的经线双底形态，MA5与MA10交金叉向上运行，预示价格上下皆有可能。从1小时图上看，黄金上周四先大幅下挫至1211，然后走出深V反转，上周五早间再次出现快速下探1215位置后企稳回升，并且强势突破1229前期重要压力位，目前形态上W型底初步确认，上方阻力关注前期顶底转换位置1236附近，其次1245区域压力，下方支撑已经破位上周五尾盘修正低点1225位置，其次关注1215-1221区域支撑，日内相对来说在短期偏强之际和中期依然处于空头趋势格局当中，整体来说依然维持区间操作思路，今日低多为辅，高空为主。关注1230/1232一线阻力，下方关注1221/1220一线支撑。

　　黄金日内操作建议：

　　1、反弹1228附近做空，止损4美金，目标1220附近；

　　2、回落1220附近多，止损4美金，目标1232附近。

　　原油目前多空角逐空前激烈，多头四次上冲69美元关口，且在两次突破的情况下没有延续还是走回跌跌于68下方，远见老师看来原油多头气数已尽，油价将走向64美元。技术面日线级别来看，油价在经过上周，及本周周一的走势来看，三连阳结束上行之路。周一录得较长上影线最终收阴，油价重回下跌趋势。四小时级别以及小时级别来看，周一油价在触及上轨后开始回调目前处于四小时线中轨之下小时线下轨之上，四小时布林带持续走平中轨支撑转为中轨压制，而小时布林带上下轨开始发散，油价接近下轨运行有很大可能走跌，且MACD动能下行指标来看在持续放量，再观四小时上行指标已接近尾声，油价将小幅反弹后再次走跌。综合来看，具体的策略实盘走势情况，远见认为原油多头持续受阻的情况下该持续看空。日内上方关注68.0/68.2一线阻力以及下方关注67-66.6一线支撑。

　　原油日内操作建议：

　　1、建议反弹68.0/68.2附近做空，止损0.4美金，目标67.3。（破位看66.6）

　　时间就像倒在手心的水，无论是握紧还是摊平，终究还是在指缝之间一滴滴的流淌干净，时间的钟上永远只有两个字，那便是现在，这是改变过去把握当下造就未来最好的时间。