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饭后喝这个竟能把肺清干净！

热度 4已有 1228 次阅读2018-4-9 04:44 |系统分类:健康养生分享到微信

　　研究发现，吸烟或者吃烤肉等在体内聚集的强致癌物质多环芳香烃，在喝红酒后会显著降低，特别是喝了100％葡萄原汁的红葡萄酒。专家建议，在人们热衷于吃煎烤食品、快餐类食品的今天，晚饭喝杯红酒不失为一种值得推荐的健康生活方式。晚饭喝杯红酒，积存在人体内的致癌物质可以大量排出。

　　葡萄可以止咳、润肺凉心、消炎降火。葡萄含有充足水分、及葡萄糖和维生素A、B、C、D、E并能提供纤维素和钙、磷、铁、碘、钾等微量元素。还有一定量的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、B2和苹果酸等。能维持身体细胞的健康状态，帮助器官排毒、净化机体，软化血管，促进血液循环把血中的钙质运送至骨骼，增强骨钙质。

　　晚饭喝杯红酒有益健康

　　研究人员对吸烟者进行了试验，让他们在4天内连续每天喝200ml红酒，并测定喝红酒前后尿液中多环芳香烃的代谢产物1－羟基芘含量。结果发现，吸烟6小时后喝杯红酒，人体血液内1－羟基芘会经尿液大量排出；如果不喝红酒，1－羟基芘排出很少。葡萄酒中含有大量的抗癌物质多酚，给注射过致癌物质的小白鼠喝这样的红酒，白鼠尿液中就能排出大量的1－羟基芘毒素，从而有效预防癌症。

　　另外，葡萄虽然很甜，但其热量和脂肪含量很低，中老年人喝红酒，可以帮助人体净化器官，软化血管。喝红酒还对厌食、消化不良、肠炎、慢性咽炎等疾病有一定的辅助疗效。

　　喝葡萄酒的7大好处

　　1、促进胃肠蠕动

　　饭馆里的饭菜大都以“味”取胜，食物多油腻或辛辣，吃后容易诱发便秘。而喝杯红酒，能促进胃肠蠕动，使积存在体内的有害物质大量排出，避免便秘。

　　2、保护肝脏、适合饮酒的人

　　红酒含有较多糖类和多种维生素，对肝脏有一定的保护作用，特别适合饮酒人士。

　　3、低血压、养阴清热

　　具有降低血压、养阴清热的功效，患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人，经常喝些红酒大有益处。

　　4、有助肾脏排泄

　　红酒有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。

　　5、促进食欲，助消化

　　红酒能促进食欲，帮助消化，并有利尿通便和解热作用，可用于高热时补充水分和营养。