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今（11月14日）天，是我的节日。因为约在半年前，某三甲医院查出我的血糖已达到早期糖尿病的高度。

截图：人民日报官方微博

既然人民日报官方微博，都如此地发表文章来关注今天的“联合国糖尿病日”，那么作为“人民+体验官”的笔者，就更应责无傍贷地为之推广，希望国人尽力防范。

记得约在半年前，某三甲医院查出我已是早期糖尿病，医生立即开出一大堆药。当天午服了第一次药，躺在床上静养精神。不料过了约半小时，突地两大腿、两小腿的肌肉猛烈痉挛，其疼痛达到仿佛大腿、两小腿的肌肉就要脱落般的剧痛程度。我禁不住摧残，大呼“痛死我了”！

虽说剧痛仅持续了约两分钟，却是我平生76年身体所感受到的难以承受之重。在缓过气来之后，我怒发冲冠：“老子死都不再服此类药了！”

女儿安慰我：“这可能是药物副作用的反应，还是要坚持服用，否则会导致若干并发症，到时就更痛苦。”

我回应道：“我都活至泥土掩埋到脖颈子岁数的人了，还会顾忌今后的并发症？人人都有生死......反正，迟早都要死的，我不愿活受罪！从此不再服第二次这类药；还要适当地想吃啥就吃啥，乐得当个饱死鬼。”

之后，我一边调整饮食的粗细、荤素合理搭配，吃个七分饱，中间加食水果、酸奶和不含或少含糖份的零食。如今血糖的空腹测试在10上下一点儿。医生说，还是偏高。可我的自我感觉良好，说“就让他偏高。反正我不再吃几乎快要痛死我的那种副作用的劳什子药了。”

后来，坚决不听亲友们的劝阻，竟然买了一辆仅14公斤重的折叠式电动小三轮车，一只手轻易地提起它进出家门，骑着它在附近几公里内赏街容、观山水，其乐融融。心态好比什么都好，因为可以忘掉病痛与那些“看不惯”。

我虚心听取了网友“少作文，多养息”的建议，从8月22日起，开始间接性地骑着我心爱的仅14公斤重的折叠式电动小三轮车，去到4公里外的山水间钓鱼。全神贯注地死盯住水面上的鱼漂，忘记了世间一切喜怒哀乐和人与人无休止的内卷、摩擦、斗狠......

记得人民日报官方微博，曾在向网民致早安时这样说过：“时间从来不语，却回答了所有问题；岁月从来不言，却见证了所有真心；生活就是这样，顺境时一往无前，坎坷时柳暗花明，未来不足惧，过往不须泣，只有时间才最懂人心。时光宝贵，切勿浪费。愿你可以和更好的自己相遇。”

对照上述励志语，笔者欣然感到在接受网友“少作文，多养息”的建议之后，我的生存方式仿佛真使我的内心已经有了“可以和更好的自己相遇”的“痛并快乐着”的感受。