谁的生活没经历过逆境和挫折？

可是总有人能收起抱怨与懊恼，冷静、平和地修炼自己，把挫折变成机遇。当压力让你喘不过气时要记住，永远给自己留一股向前的力气。而且要保持乐观，建立目标，记录进步，尝试改变......总之，要消化坏情绪，痛快地拥抱好运气，从今天起做个有韧性的人。

有这样一句话：“成长的意义在于增加人生阅历，丰富生命体验，不断觉察自省，无限接近成熟。”过去，我们已经走了很多路，有了丰富的经历；以后，还要不断增加阅历，增长自己的见识。

要明白，人生的淡定和从容，都是从学到的本领中修炼来的气定神闲。无论是看书打开新的知识面，还是学习新技能获得新体验，都是在拓宽生命的边界。请相信，不断地提升自己，你终将去到你想去的地方，活成你想要的模样。

一个人有多大实力，他就可以走多遥远的路，看多辽阔的风景。事实证明，他的选择是对的。后来的这些年，在自我精进这条路上，他都一直在朝前走。 每个人都有不同的生活经历与状态，无论春风得意还是尚需拼搏奋进，努力提升自己永远比仰望别人更有意义。

但要牢记，提升自己不仅是实力和眼界的提升，而更是要有修养的提升。就如同因为随着年岁的增长，不应只有皱纹还应该有为人处事的情商和修养。因为情商高的人说话让人如沐春风，有修养的人做事稳重妥帖让人放心。

曾经以为学习是学生时代的事，后来才明白学习是一辈子的事。有人学习了新的技能，于是开启副业；有人发展新爱好生活便打开了新的窗口；有人提升认知方式看问题有了更多维度。多学一项技能生活就多开一道出口；多有一项本领人生就有更多的选择权。

人生的淡定和从容，都是从学到的本领中修炼来的气定神闲。保持学习是每一个成年人的必修课。无论是看几本书，打开新的知识面还是学习一项新技能，获得一份新体验，都是在拓宽生命的边界、丰富自己的人生。