《夜话》题图

昨（27日）晚，亦师亦友“人民日报官方微博”发表的短文《夜读：不管奔几了，一定要有这4个习惯》，其中推荐的“4个习惯”，对于笔者来说想要占全，实在难以做到。

截图：李树身新浪微博

要养成“ 早睡早起的规律作息 ”，这对于几十年如一日先服下一小粒安眠药的笔者，也极难在子夜时分之前（凌时）入眠。如今越来越老了，多数夜晚更是在床上辗转反侧难以入眠，直至丑时方能“醒着作梦”，并睡到红日三竿才慵懒地起床。这种写作职业老习惯，似已无法矫正。

再说，笔者又患着20余年久治未愈的“富贵病”——慢性呼吸道支气管炎、支气管扩张、肺气肿，就连走路稍快一点儿都会气喘咻咻，大张着嘴艰难地呼吸。不倒下就已不错了，遑论锻炼？我常与别人争辩，说我只属于“生命在于少动”，与“生命在于运动”相悖。愚以为的确应因人而别，不一刀切。

再说“放下苦恼纷扰，轻装上阵 ”，这对于我来说则便更难做到。主要是上网写作11年半以来，始终坚持“写自己思想，说民生实话 ”；发言实事求是，不选边站队先看别人脸色行文，于是便酷似当年沿途遭受地方军阀围追堵截的长征中的红军——笔者不是被某网站屏蔽、禁言，便是被封账户。一直处在风口浪尖，或如履薄冰。“子规啼血犹难尽”，这叫我如何能“放下苦恼纷扰，轻装上阵 ”？

笔者认为本期《夜读》所言“一个人的状态，从来都不是用年龄来衡量的。生活有多精彩，内心有多丰盈，精神就有多丰富”这话虽然讲得极好，但还是只可当作“心灵鸡汤”来受用，哄一哄自己罢了。

愚以为在当下节奏较快的时代里面，若能静下心来好好品茶的人越来越少了，而在浮躁的年代里喜欢靠喝酒来刺激内心和大脑的人，却越来越多。

然而那些喜好养生品茶的人，他们本身就很真实淳朴；他们不仅会坚守自己的内心，更在努力地坚守他们自己拥有的一方净土，避免遭受外在生活环境的污染；他们值得我们去好好与之交往，同时也养成品茶习惯，并从中品出人生的百味，或将会不负今生。