注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

凉秋的个人空间 //www.sinovision.net/?554118 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

x

博客栏目停服公告

因网站改版更新,从9月1日零时起美国中文网将不再保留博客栏目,请各位博主自行做好备份,由此带来的不便我们深感歉意,同时欢迎 广大网友入驻新平台!

美国中文网

2024.8.8

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

四种食物功效被过分夸大

已有 764 次阅读2018-2-12 22:52 分享到微信

据英国媒体报道,有4种一直以来声称是非常健康的食品,很可能只是生产者或商家的营销技巧,其健康功效被明显夸大了。

四种食物功效被过分夸大四种食物功效被过分夸大

  首当其冲的便是橄榄油。的确,橄榄油已经被多次证明可以改善人体的胆固醇水平,是健康的地中海饮食的重要组成部分,经常食用可以减少患慢性病的几率。但是一旦橄榄油被加热过度,开始冒烟,那就可能产生致癌物质。所以,健康食品还是要健康对待,橄榄油就用来拌沙拉吧,至于加热,不妨试试椰子油。

  无糖食品也容易让人进入误区。因为许多声称无糖但又有甜味的食品反而充满了人工甜味剂如阿斯巴甜,这是已经被科学研究证明对健康有害的物质。

  脱脂或低脂牛奶也不能幸免。不要简单地把脂肪少和健康划上等号,因为脱胆或低脂牛奶只是让人少摄入一些卡路里,与此同时,全脂牛奶中对人体有益的不饱和脂肪酸等营养也被“脱”掉了。而且低脂或脱脂奶中的维生素A、D、E和K等也较少。

  运动饮料。声称能让人运动时间更持久,实际上要达到这个目的,生产者会往其中添加更多的糖分,所以锻炼时最好的饮料还是水,如果你想补充丢失的电解质,可以试试椰子水。


免责声明:本文中使用的图片均由博主自行发布,与本网无关,如有侵权,请联系博主进行删除。







鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律,请勿发表与本文章无关的内容(包括告状信、上访信、广告等)。
 所有留言均为网友自行发布,仅代表网友个人意见,不代表本网观点。

关于我们| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2024  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部