注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

喜欢厨师的个人空间 //www.sinovision.net/?553784 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

x

博客栏目停服公告

因网站改版更新，从9月1日零时起美国中文网将不再保留博客栏目，请各位博主自行做好备份，由此带来的不便我们深感歉意，同时欢迎 广大网友入驻新平台！

美国中文网

2024.8.8

分享到微信朋友圈 ×
打开微信，点击底部的“发现”，
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
 切换至摄影模板

博文

凉拌穿心莲

已有 838 次阅读2018-2-27 21:33 |系统分类:美食分类分享到微信

健康功效

穿心莲：清热泻火、清热燥湿、清热解毒
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

凉拌穿心莲的做法
  • 凉拌穿心莲的做法图解11.穿心莲去除茎部

  • 凉拌穿心莲的做法图解22.洗净备用

  • 凉拌穿心莲的做法图解33.锅中水烧开关火

  • 凉拌穿心莲的做法图解44.放入穿心莲

  • 凉拌穿心莲的做法图解55.烫变色后捞出

  • 凉拌穿心莲的做法图解66.放入凉水盆中

  • 凉拌穿心莲的做法图解77.大蒜剁碎

  • 凉拌穿心莲的做法图解88.穿心莲沥干水分放入碗中

  • 凉拌穿心莲的做法图解99.放入蒜末

  • 凉拌穿心莲的做法图解1010.盐，味精

  • 凉拌穿心莲的做法图解1111.花椒油

  • 凉拌穿心莲的做法图解1212.拌匀即可

  • 凉拌穿心莲的做法图解1313.一道美味的凉拌穿心莲就做好了



小贴士

穿心莲焯水，水烧开即关火，焯烫时间不要超过10秒。喜欢辣可放些红油。


免责声明：本文中使用的图片均由博主自行发布，与本网无关，如有侵权，请联系博主进行删除。


上一篇: 香菇滑鸡
下一篇: 糖醋排骨





鲜花
握手
雷人
路过
鸡蛋
收藏 站内分享 举报

全部作者的其他最新博文

评论 (0 个评论)

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律，请勿发表与本文章无关的内容（包括告状信、上访信、广告等）。
 所有留言均为网友自行发布，仅代表网友个人意见，不代表本网观点。

关于我们| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2024  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部