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肉末土豆泥

已有 853 次阅读2018-2-18 21:41 |系统分类:美食分类分享到微信

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
五花肉:补肾、滋阴、益气
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

肉末土豆泥的做法
  • 肉末土豆泥的做法图解11.准备食材

  • 肉末土豆泥的做法图解22.五花肉去皮

  • 肉末土豆泥的做法图解33.剁成肉末

  • 肉末土豆泥的做法图解44.小半勺盐

  • 肉末土豆泥的做法图解55.一勺料酒

  • 肉末土豆泥的做法图解66.放入姜和淀粉

  • 肉末土豆泥的做法图解77.搅拌均匀至上劲,腌制10分钟

  • 肉末土豆泥的做法图解88.蒸土豆

  • 肉末土豆泥的做法图解99.土豆压成泥,揉成球状

  • 肉末土豆泥的做法图解1010.热锅冷油

  • 肉末土豆泥的做法图解1111.煸炒肉末

  • 肉末土豆泥的做法图解1212.放入番茄酱

  • 肉末土豆泥的做法图解1313.炒匀

  • 肉末土豆泥的做法图解1414.在土豆泥球上浇上肉酱

  • 肉末土豆泥的做法图解1515.一道美味的肉末土豆泥就好了



小贴士

在肉酱里再加点糖,味道会更好。土豆泥里加点黑胡椒,味道也会很棒。


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