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2024.8.8
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豆腐:清热泻火、益气、解毒
1.准备好所需食材
2.豆腐切成小四方块
3.大蒜剁成蒜末、葱白和葱叶切葱花分开备用
4.猪肉剁成肉糜(可以用牛肉)
5.淀粉中加入80克清水,搅拌均匀成水淀粉备用
6.锅中放适量食用油,将花椒粒放入锅中炒香后捞出丢弃
7.接着放入肉糜炒至断生
8.加入葱白翻炒均匀
9.再放入郫县豆瓣酱和辣椒粉炒出红油
10.倒入两小碗清水煮开
11.放入豆腐用中小火煮两分钟(不要盖锅盖)
12.加入蒜末和花椒粉,晃动锅子使豆腐与蒜末、花椒粉混合均匀
13.分三次调入水淀粉(调入水淀粉后同样晃动锅子,使豆腐能均匀的勾上芡汁)
14.待汤汁粘稠时撒入葱花关火即可
15.成品图
我用的是老豆腐,如果用嫩豆腐或者内酯豆腐来做这道菜,要把豆腐放进水中,加少许盐煮两分钟捞出,然后再来烹饪,这样豆腐不易碎 郫县豆瓣酱的咸度已经够了,所以没有另外加盐,也可以尝一尝,然后根据自己的口味酌量加盐 食材分量稍微多一些,人口少的请按比例减量