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酸甜黄花鱼

已有 941 次阅读2018-1-22 22:47 |系统分类:美食分类分享到微信

健康功效

芹菜：除烦、平肝、清热
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料
红辣椒半根
李锦记甜辣酱两勺
盐一小勺
生粉一小勺
酸甜黄花鱼的做法
  • 酸甜黄花鱼的做法图解1

    1.把杀好的黄花鱼洗干净，两面划上几刀，抹上适量盐待用

  • 酸甜黄花鱼的做法图解2

    2.备好泰式甜辣酱

  • 酸甜黄花鱼的做法图解3

    3.煎锅倒入油烧热，把黄花鱼擦干水份放进去煎

  • 酸甜黄花鱼的做法图解4

    4.用中火煎至两面金黄色即可上盘

  • 酸甜黄花鱼的做法图解5

    5.把甜辣酱加入适量水和一小勺生粉搅匀

  • 酸甜黄花鱼的做法图解6

    6.香芹和红辣椒切碎

  • 酸甜黄花鱼的做法图解7

    7.把调好的酱汁倒入锅里煮，加入一勺白糖和芹菜红辣椒煮开就行，把煮好的酱汁淋在鱼上面即好。



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