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西芹炒腰果
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健康功效
西芹：活血化瘀
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
西芹炒腰果的做法
1.准备好西芹和生腰果
2.将西芹先对折切，然后斜切
3.待过烧热，转小火，在锅中放入适量的油，倒入生腰果
4.加入1勺的盐，不停的翻炒
5.炒啊炒，要不停的炒
6.表面金黄色就装盘，让它变凉这样更松脆
7.倒少许的油，放入西芹
8.炒一会，加入盐和耗油，炒到西芹变软
9.加入腰果
10.一起翻炒一下，加少许味精
11.装盆
小贴士
1.炒腰果火候要掌握，小火，不停的翻炒
2.腰果炒到表面金黄，焦焦的就可以了
3.腰果炒好放碗中散开，放凉更松脆
4.炒西芹，西芹切小点，不能加水
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