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海参红烧肉

已有 759 次阅读2017-12-27 21:41 |系统分类:美食分类分享到微信

健康功效

五花肉：补肾、滋阴、益气
四季豆：富含胡萝卜素、活血化瘀
海参：补肾、止血、润燥

海参红烧肉的做法
  • 海参红烧肉的做法图解1

    1.准备好食材

  • 海参红烧肉的做法图解2

    2.锅中加入少许油倒入冰糖炒至融化

  • 海参红烧肉的做法图解3

    3.冰糖溶化后倒入用黄酒腌制过的五花肉翻炒，中小火上色

  • 海参红烧肉的做法图解4

    4.倒入准备的的葱，大料，洋葱翻炒几下

  • 海参红烧肉的做法图解5

    5.加入烧开的热水，水量莫过五花肉即可

  • 海参红烧肉的做法图解6

    6.加入一勺酱油

  • 海参红烧肉的做法图解7

    7.倒入四季豆

  • 海参红烧肉的做法图解8

    8.加入一勺盐后盖盖焖煮20分钟

  • 海参红烧肉的做法图解9

    9.锅里的汁快收干时倒入切段的海参翻炒均匀，盖盖焖煮10分钟即可出锅装盘


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