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敢于走出封闭的天地[转]
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人是一只自卑的鸟：李白在《将进酒》中呤道：“天生我材必有用！”这是何等豪迈的气魄！而心理学家读到此句的时候，也会感慨一番：这是何等的自信！
与自信相反的就是自卑，即自己轻视自己，自己瞧不起自己。有自卑情节的人，并不是一定是其本身具有某些缺陷和短处，而是不能正视自己，常把自己放在低人一等的位置，并由此在人际交往中陷入不能自拔的痛苦境地。
人的心理承受，尤其是承受挫折的能力是有强弱之分的。而那些心理承受能力差的人往往对自己期望非常高，一旦在交际中屡遭挫折，就会对自己的能力产生怀疑，自卑心态自然冒了出来，引起交际中心理障碍也就是很自然的了。
人的交往活动需要积极的反馈和成功的经验，它有利于一个人的自我肯定和自信的建立。但是，事与愿违，有些人在交往中屡战屡败，得到的尽是消极的反馈，挫伤了他们交往的锐气，使他们在冷淡和嘲笑中变得苍白无力，渐渐地便会导致其自卑心理的形成。
一个人的自卑心理一旦形成以后，不仅会严重地阻碍他的交往生活，使他孤立、离群，而且还会抑制他的自信心和荣誉感的发展，抑制他的能力的发挥和潜能的挖掘。
自卑心理，往往导致了你在与他人交往中的畏缩。它直接阻碍了一个人走向群体，去与他人交往的行动。
其实每个人都不同程度地存在自卑。通常情况下，如果一个人表现出忧郁、悲观、孤僻的情绪时，他就可能与自卑结缘了。当人在社会交往中产生自卑感时，人就容易孤立、丧失自信心、缺乏荣誉感等。特别是当他们的某种能力缺陷或失败的交往活动被周围人轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以嫉妒、暴怒、自欺欺人的畸形的方式表现出来，给自己、他人和社会造成一定的危害和损失。
自卑是被错误的认知所控制的。气功师总是用改变感觉来改善生理病变；心理学家总是用转变感觉来改善心理病变。这叫“方便有多门，归元无二路”。人是被自我感觉统治着的生物，只要我感觉改变，整个世界就随着变化。
社会开放了，我们的心扉也要向社会敞开，物竞天择，适者生存，从生物进化论的角度来看，“适”就是适应我们周围的生存环境。既然世界需要交际来促使自身进步，改变自身命运，我们就没理由把心扉关闭，在失意和自卑的阴影中孤独地走完生命的历程。人际交往是社会的一道风景，也是件快乐的事。
朋友相信自我吧，正确对待自己的看法，不要自卑，做个成功的人！
哲学家黑格尔说：“人应首先尊重自己，并承认自己能陪得上世上最高尚的东西。无论在什么场合感到害羞的人，都没必要为自己的短处感到紧张，而应该想到自己的长处，增强自己的信心，这样才能克服害羞感！”
透视自私心理：为人免不了自私。人人都逃不开让自己满足的欲望，以及满足欲望后的快感。任何人都不可能做违背自己欲望的事情，望面临抉择的时候，他们可以违背自己的利益，但绝不可能违背自己的欲望。过于自私的心理则是一种病态心理现象。为了满足个人私欲而完全忘乎人与人之间的关系的本质的人，最后必将遭到应有的惩罚。
社交的自私有程度上的不同，轻微一点是计较个人得失，有私心杂念，不讲公德；严重的则表现为：为达到个人目的而损害他人、诬陷他人，甚至杀人越货。
其实，只要平日我们多加留意，也不难发觉自私者的自私心理。过分自私的人不论平日掩饰得怎样好，一旦涉及个人利益问题时，便很容易露出真面目。
自私行为的病因有住客观两个方面的原因。客观因素有：社会上不合理、不平等的因素（如钱权交易）；病态的文化沉积等。主观因素有；个人需求的欲望过高；以自我为中心，对他人与社会缺乏责任感等。
克服自私行为，多做好事，在行为中纠正过去那些不正常的心态，可以从他人的赞许中得到乐趣，使自己的灵魂得到净化。
克服自私心理，还可以采取一种回避性训练。这是心理学上以操作性反射原理为基础，以负强化为手段而进行的一种训练方法。通俗的说，凡下决心改正自私心态的人，只要意识到自私的念头或行为，就可用缚在手腕上的一根橡皮筋弹击自己，从痛觉中意识到自私是不好的促使自己纠正。
在人际交往中很多人具有过分优越感，过分优越感实际是一种虚荣心。虚荣心理是指一个人借用外在的、表面的或他人的荣光来弥补自己内在的、实质的不足，以赢得别人和社会的注意与尊重。它是一种和复杂的心理现象。法国哲学家柏格森曾经这样说过：“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。”
虚荣心强的人喜欢在别人面前炫耀自己昔日的荣耀经历或今日的辉煌业绩，他们或夸夸其谈，肆意吹嘘，或哗众取宠，故弄玄虚，自己办不到的事偏说能办到，自己不懂的事偏要装懂，一切为了提高自己。虚荣心强的人喜欢炫耀有名有地位的亲朋好友，希图借助他人的荣光来弥补自己的不足，而对于那些无名、无份、地位“卑微”的亲朋则避而不谈，甚至惟恐避之而不及。
我们每个人都有自私心理和虚荣心是情理当中的，但过于把自私心理和虚荣心看得太重那就变得太恐怖了，会让一个人走上绝路！
与自信相反的就是自卑，即自己轻视自己，自己瞧不起自己。有自卑情节的人，并不是一定是其本身具有某些缺陷和短处，而是不能正视自己，常把自己放在低人一等的位置，并由此在人际交往中陷入不能自拔的痛苦境地。
人的心理承受，尤其是承受挫折的能力是有强弱之分的。而那些心理承受能力差的人往往对自己期望非常高，一旦在交际中屡遭挫折，就会对自己的能力产生怀疑，自卑心态自然冒了出来，引起交际中心理障碍也就是很自然的了。
人的交往活动需要积极的反馈和成功的经验，它有利于一个人的自我肯定和自信的建立。但是，事与愿违，有些人在交往中屡战屡败，得到的尽是消极的反馈，挫伤了他们交往的锐气，使他们在冷淡和嘲笑中变得苍白无力，渐渐地便会导致其自卑心理的形成。
一个人的自卑心理一旦形成以后，不仅会严重地阻碍他的交往生活，使他孤立、离群，而且还会抑制他的自信心和荣誉感的发展，抑制他的能力的发挥和潜能的挖掘。
自卑心理，往往导致了你在与他人交往中的畏缩。它直接阻碍了一个人走向群体，去与他人交往的行动。
其实每个人都不同程度地存在自卑。通常情况下，如果一个人表现出忧郁、悲观、孤僻的情绪时，他就可能与自卑结缘了。当人在社会交往中产生自卑感时，人就容易孤立、丧失自信心、缺乏荣誉感等。特别是当他们的某种能力缺陷或失败的交往活动被周围人轻视、嘲笑或侮辱时，这种自卑心理会大大加强，甚至以嫉妒、暴怒、自欺欺人的畸形的方式表现出来，给自己、他人和社会造成一定的危害和损失。
自卑是被错误的认知所控制的。气功师总是用改变感觉来改善生理病变；心理学家总是用转变感觉来改善心理病变。这叫“方便有多门，归元无二路”。人是被自我感觉统治着的生物，只要我感觉改变，整个世界就随着变化。
社会开放了，我们的心扉也要向社会敞开，物竞天择，适者生存，从生物进化论的角度来看，“适”就是适应我们周围的生存环境。既然世界需要交际来促使自身进步，改变自身命运，我们就没理由把心扉关闭，在失意和自卑的阴影中孤独地走完生命的历程。人际交往是社会的一道风景，也是件快乐的事。
朋友相信自我吧，正确对待自己的看法，不要自卑，做个成功的人！
哲学家黑格尔说：“人应首先尊重自己，并承认自己能陪得上世上最高尚的东西。无论在什么场合感到害羞的人，都没必要为自己的短处感到紧张，而应该想到自己的长处，增强自己的信心，这样才能克服害羞感！”
透视自私心理：为人免不了自私。人人都逃不开让自己满足的欲望，以及满足欲望后的快感。任何人都不可能做违背自己欲望的事情，望面临抉择的时候，他们可以违背自己的利益，但绝不可能违背自己的欲望。过于自私的心理则是一种病态心理现象。为了满足个人私欲而完全忘乎人与人之间的关系的本质的人，最后必将遭到应有的惩罚。
社交的自私有程度上的不同，轻微一点是计较个人得失，有私心杂念，不讲公德；严重的则表现为：为达到个人目的而损害他人、诬陷他人，甚至杀人越货。
其实，只要平日我们多加留意，也不难发觉自私者的自私心理。过分自私的人不论平日掩饰得怎样好，一旦涉及个人利益问题时，便很容易露出真面目。
自私行为的病因有住客观两个方面的原因。客观因素有：社会上不合理、不平等的因素（如钱权交易）；病态的文化沉积等。主观因素有；个人需求的欲望过高；以自我为中心，对他人与社会缺乏责任感等。
克服自私行为，多做好事，在行为中纠正过去那些不正常的心态，可以从他人的赞许中得到乐趣，使自己的灵魂得到净化。
克服自私心理，还可以采取一种回避性训练。这是心理学上以操作性反射原理为基础，以负强化为手段而进行的一种训练方法。通俗的说，凡下决心改正自私心态的人，只要意识到自私的念头或行为，就可用缚在手腕上的一根橡皮筋弹击自己，从痛觉中意识到自私是不好的促使自己纠正。
在人际交往中很多人具有过分优越感，过分优越感实际是一种虚荣心。虚荣心理是指一个人借用外在的、表面的或他人的荣光来弥补自己内在的、实质的不足，以赢得别人和社会的注意与尊重。它是一种和复杂的心理现象。法国哲学家柏格森曾经这样说过：“虚荣心很难说是一种恶行，然而一切恶行都围绕虚荣心而生，都不过是满足虚荣心的手段。”
虚荣心强的人喜欢在别人面前炫耀自己昔日的荣耀经历或今日的辉煌业绩，他们或夸夸其谈，肆意吹嘘，或哗众取宠，故弄玄虚，自己办不到的事偏说能办到，自己不懂的事偏要装懂，一切为了提高自己。虚荣心强的人喜欢炫耀有名有地位的亲朋好友，希图借助他人的荣光来弥补自己的不足，而对于那些无名、无份、地位“卑微”的亲朋则避而不谈，甚至惟恐避之而不及。
我们每个人都有自私心理和虚荣心是情理当中的，但过于把自私心理和虚荣心看得太重那就变得太恐怖了，会让一个人走上绝路！
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