第一：限制日常饮食。

针对由皮脂溢出导致的脂溢性皮炎，要注意做好日常的饮食限制。患者在日常生活中要尽量少吃脂肪含量高的食物，少吃含糖类的食物，多吃新鲜蔬果以及富含维生素B的食物等，这样可以帮助缓脂溢性皮炎的症状。

第二：注重面部清洁。

面部清洁得当由皮脂分泌引起的脂溢性皮炎也很重要。患者在日常生活中要注意面部清洁，每天可以用温水洗脸2-3次，注意不要使用刺激性的护肤品，也不要用手去抓患处，以免引起感染，加重病情。

第三：保证规律的生活。

规律的生活，充足的睡眠，这些对脂溢性皮炎的恢复都是非常重要的。除此之外，精神紧张、焦虑等精神方面的问题，也容易导致身体异常，发生脂溢性皮炎。所以，患者应当调理好自己的精神状态，保持规律的生活方式，这样也可以缓解脂溢性皮炎的症状。

第四：根据情况进行药物治疗。

脂溢性皮炎除了要注意生活上的护理之外，也可以选择进行药物治疗。一般来说，如果患者脂溢性皮炎的病情比较严重，那么就需要及时到医院进行检查治疗了，这时候，常用的就是药物治疗法。

但是，患者应该在医生的指导下根据具体情况选择适合自己的药物，注意尽量不要使用含激素类的药物，因为激素类的药物会对皮肤产生很大的伤害，副作用无法避免。