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红枣鸡丝糯米饭
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红/枣/鸡/丝/糯/米/饭
红枣4颗 鸡肉150克 糯米75克
做法
①糯米洗净，浸泡2小时
②红枣洗净，去核（也可切碎）
③鸡肉洗净，切丝，汆烫
④将糯米、鸡肉、红枣等放入电饭煲中，加适量水蒸熟即可。
功效
红枣不仅能补气血，而且含有的维生素C和叶酸有利于胎宝宝的大脑发育。
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2024.8.8
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红/枣/鸡/丝/糯/米/饭
红枣4颗 鸡肉150克 糯米75克
做法
①糯米洗净，浸泡2小时
②红枣洗净，去核（也可切碎）
③鸡肉洗净，切丝，汆烫
④将糯米、鸡肉、红枣等放入电饭煲中，加适量水蒸熟即可。
功效
红枣不仅能补气血，而且含有的维生素C和叶酸有利于胎宝宝的大脑发育。
