嵩山少林寺武校http://www.shaolinsi.cc是全日制的吗?到嵩山少林寺武校可以学少林功夫吗?嵩山少林寺武校有没有文化课呢?教学特色是什么呢?

青少年时期是孩子进行知识学习和武术学习的最佳时期，如果让孩子接受良好的教育将有益一生。嵩山少林寺武校是少林寺区唯一一家少林寺承办的公办武术学校，经国家批准才成立的，这里培育出了许多武术人才，改变了许多人的命运。嵩山少林寺武校教练说，武术学习需要注意一些事项，具体如下：

　　1、武术练习之后不能喝冷饮。武术运动量比较大，所以经常会出汗，消耗体内大量的水分，而学生们特别喜爱冷饮，以此来降温，这种方法是不可取的，容易引起胃肠痉挛、腹痛、腹泻。武术训练之后口渴的话，可以喝一杯温开水。

　　2、练武之后不要立即蹲下。有些学生进行武术运动后，由于劳累直接坐到地上休息，这样做不好的原因是，剧烈的体育运动之后蹲下来会阻碍下肢血液回流，影响血液循环，加深肌体疲劳，严重时产生重力休克。因此，许多武术教练建议大家训练结束后，缓慢绕场地走一周让身体放松下来。

　　3、武术运动后不要立刻吃饭。武术运动时，我们的运动神经中枢处于高度兴奋状态，此时肠胃的蠕动能力减弱，各种消化腺的分泌大大减少。一般在武术运动结束后半小时左右才能恢复，所以呢，要先等一会在吃饭，如果着急吃饭就会加重肠胃消化器官的负担，引发各种疾病。

　　在嵩山少林寺武校学武，养成健康安全的练武方式，有计划有规律的练武，才可以看到明显的进步。