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怎么拥有漂亮的天鹅颈？
令人们心旷神怡的女神们都有一个共同点，就是那像天鹅一般修长白皙的颈部。
像人美心善的天使奥黛丽·赫本。
优雅的刘诗诗。
当然也不是所有的女神都有这么美美的脖子，像溜肩的神仙姐姐，一不小心就会给人显胖的感觉。
那么没有天鹅颈的小仙女如何才能拥有这样美丽的脖子呢？
首先针对的是斜方肌肥大的类型：
1、锻炼。
斜方肌发达会给人一种脖子又粗又短的感觉，从而也会显胖。
想要让脖子纤细就需要削弱斜方肌，可以通过一些相关的锻炼，来使自身的肩部斜方肌变得不再那么明显。但是历时可能较长。
2、肉毒素。
上面也提到了，一些人的脖子不够漂亮正是斜方肌发达造成的，而针对肌肉发达怎么能忘了肉毒素呢，这可是肌肉发达的克星。和瘦脸针的原理一样，通过注射肉毒素，使肥大的斜方肌变的不再发达。效果立竿见影，当然有一定的时效性，要记得补打吆。
针对脖子处脂肪堆积的类型：
其实颈部皮下脂肪虽然并不厚，但人一旦开始胖起来，颈部就很容易堆积脂肪，形成恼人的双下巴和出卖年龄的颈纹。而颈部的脂肪一旦形成就很难去除，吸脂是解决颈部肥胖的好选择。
一般来说20岁到40岁是解决脖子肥胖的黄金年龄。因为这阶段的皮肤弹性和肌肉状况都比较好，只要通过单纯吸脂减肥的方法，抽吸少量脂肪就能达到良好的塑形效果。
针对颈纹的情况：
光电类：常见的有颈部超声刀、热玛吉、射频等，可以有效刺激皮下胶原再生，紧致提升，改善颈部松弛、皱纹问题。但是没有填充颈纹的功效，所以更加适合颈纹不是很深的年轻人。
肉毒素除皱：通过注射肉毒素来达到放松颈阔肌的功效，从而缓解运动型颈纹；
注射填充物：常见的注射物有玻尿酸、自体脂肪和嗨体，因为静态的颈纹是一道很深的沟，所以用填充的方式理论上可以解决颈纹，但是因为填充的量难以把控，如果填充过多的话，原来凹陷的地方则会出现一道明显的楞，看起来更不自然，所以要在注射填充颈纹时要更加谨慎。
PS：由于颈纹的产生一方面是由于皮肤松弛堆积，另一方面是由于胶原的流失和断裂。因此颈纹是不可能通过治疗来彻底复原，治疗可以尽量减轻断裂的程度，并且补充胶原蛋白，让颈部皮肤回到比较健康的状态并且延缓颈部的衰老，因此大家还是要再衰老出现前注意抗衰吆。
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