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番茄金针菇

已有 1100 次阅读2017-4-30 06:34 |个人分类:美食|系统分类:中式料理| 金针菇 分享到微信

这道番茄金针菇酸甜开胃,不管用来拌米饭还是吃馒头都极其下饭。另外,制作简单,10分钟就可以上桌。最关键是营养足,富含维生素和人体必需氨基酸。平时工作忙或时间紧张的时候,炒上这样一盘菜是最合适不过了。

下班后吃什么?10道快手小炒,省时省力还吃得好

具体制作方法

第一步:准备食材。西红柿3个、金针菇500克、蒜适量。

第二步:将西红柿切块,金针菇去掉根部撕开,蒜切片备用。(如果不喜欢吃西红柿皮,也可以先用开水将皮烫掉然后再切块)

第三步:锅中倒入适量的油,油热后放入蒜片煸炒出香味。

第四步:将西红柿放入锅中煸炒匀均。

下班后吃什么?10道快手小炒,省时省力还吃得好

第五步:往锅中放入4勺番茄酱翻炒匀均后煮2-3分钟。(西红柿和金针菇都含有较高的水份,所以不用再加水)

第六步:把金针菇放入锅中翻炒匀均。

第七步:往锅中放入1勺盐、半勺糖调味,然后再煮30秒即可关火。


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