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让心灵阳光明媚

已有 1335 次阅读2022-7-22 21:42 |个人分类:生活随笔|系统分类:文学分享到微信

 

2020庚子年到现在,新冠病毒疫情在纽约沧桑大地上足足燃烧了两年多,但一点也没有偃旗息鼓的迹象,反倒有变本加厉的势态。病毒此时此刻依然在全球蔓延横行,无恶不作,令天下苍生惶惑震惊忧伤。

两年来,疫情一波连着一波,一波比一波地动山摇,震撼人的神经中枢,让民众心灵脆弱紧张。全球感染、病亡人数一增再增,令民众胆颤心惊,心绪难宁,心理障碍失眠等症状接踵而来。庆幸的是,世界多个国家的科学家及医疗团队,迅速研发出各式各样的新冠疫苗,及多种有效治疗药物,人类对抗新冠病毒不再手无寸铁,赤手空拳。在大多数民众已经接种了两剂疫苗的情况下,疫情开始转好,不少人甚至脱下口罩迈上正常生活的轨道。但道高一尺,魔高一丈。病毒凭着自身的毒株不断变异,感染力和致病率不断增强,甚至能化解疫苗的免疫保护,挑战科学家的智慧。纵观疫情,病毒株从2020年的Alpha(阿尔法)、Beta(倍塔);至2021年的Lambda(拉姆达)、Delta(德尔塔);到刚踏入2022年就现身的Omicron(奥密克戎)席卷全球,全世界感染人数已经突破两亿,病亡人数达六百万的悲惨记录。纽约州的感染人数超过五百万,病死人数近七万;其中仅八百万人口的纽约市,感染人数近半,病殁人数突破四万!数字虽然硬梆梆,但背后却是给一个个亲人、朋友、同事蒙受惨痛悲怆的记忆,和无可挽回的损伤。像世界末日降临,令人灰暗惶恐。而Omicron(奥密克戎)最新病毒株BA.4BA.5,传染力和抗免疫力又创新高,让人类揪心焦灼惧怕,心理无可避免再一次受到创伤,仿佛蒙上新的阴霾。

置身这场漫长、又难以捉摸的世纪瘟疫,不少人患上了焦虑、抑郁等心理问题,成年人和小孩子都无法幸免,而且有快速增长的趋势。俗话说心病还要心药医,如果你或子女有心理方面的种种问题,又希望走出这个困境,那就请你聆听有关对抗心理病患的成功经验之谈,也许对你大有裨益。

让心灵阳光明媚_图1-1



 


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