根据 Berry的调查研究，将文化适应过程分为文化交流、文化融合和文化适应3个阶段。

　　1、文化交流阶段

　　文化交流阶段发生在移民护士首次接触到不同文化时。由于生活环境、方式以及当地文化的不同，大部分人 会感到兴奋或开心， 想要尽快了解当 地文化，对周围的一切有种新鲜感。由 于要尽快适应新的工作和学习节奏， 新鲜感会迅速被焦虑，甚至是恐慌的 情绪所取代。在文化适应的第一阶段， 沟通障碍通常是主要困难 [9 ] 。另外，对 工作的期望值和现实之间的差距会导 致工作满意度低下， 甚至让部分人产 生挫败感。

　　2、文化融合阶段

　　文化融合阶段发生在移民护士投入工作之后的一段时间。在本阶段，面 对两种文化的差异， 不同的价值观和 社会观会让移民护士内心产生剧烈冲 突，引发一系列行为、心理和认知态度 上的矛盾。由于此时两种不同文化的 碰撞，往往给移民护士造成内心和外 界压力，令其不断感到焦虑和困惑，也 迫使他们在一定时间内必须做出某些 选择和部分行为上的改变。本时期，来 自亲友和社会外界的情感、心理支持 能够帮助移民护士更快发生角色转变， 平稳度过心理适应期。需要注意的是， 不能度过文化融合阶段的移民护士往 往会频繁辞职、跳槽或最终选择回到 家乡工作。

　　3、文化适应阶段

　　文化适应阶段是指移民护士积极地或者消极地适应当地文化的过程。 另有Schiller等学者研究认为，一些 移民者虽能适应，但始终无法完全融 入当地文化，成为“跨国移民”或“跨 文化移民”(Transmigrants)。如果移 民护士能够对移民文化产生良好的适 应，正确面对文化差异产生的冲突，通 过自身行为和认知积极调整，最终就 能成为跨文化移民护士。这些护士可 以胜任护理工作并定居移民国， 但始 终保留部分母体文化。本阶段，移民护 士需要对文化差异及文化冲突产生认 知、行为、态度甚至价值观的改变，主动融入当地社会和文化， 并对当地文 化产生文化认同感。只有文化适应良 好的移民护士才能更多地获得本地同行 们的情感支持和认同，其自身也容易 获得较高的工作满意度， 为患者提供 恰当的、良好的护理服务。

来源：国际护士网