男人性生活1小时以上的补肾壮阳食品配方：韭菜150克、鲜枸杞子25克、鸡蛋3个、把鲜枸杞子采用榨汁机加水30克榨成汁将鸡蛋去壳与枸杞子汁和并一起搅拌均匀，将锅烧热加油，将鸡蛋倒入锅内煎熟后取出装在盘子里，把韭菜切碎将锅烧热加油，将韭菜炒成八成熟后再将炒熟的鸡蛋和并在一起炒1分钟后装在盘子里即可食用，最佳主食是：面条。每天一餐，坚持食用一个月男人性生活在1个小时以上，是 最好的补肾壮阳食品。