4月10日，今日头条旗下短视频平台抖音表示，本周内，抖音正式上线反沉迷系统。

据悉，安卓最新版本已经全量发布，苹果(币拍网海外iTunes充值)版本还在发布过程中。抖音将成为国内首个上线反沉迷系统的短视频产品。

据介绍，第一期上线的反沉迷系统，主要包括两部分：一是时间提示功能，当用户连续使用90分钟后，正在播放的短视频上会出现一行文字，提醒用户注意时间；二是时间锁功能，由用户设定密码开启，一旦单日使用时长累计达到2小时，系统将自动锁定，用户需要重新输入密码才能继续使用。

抖音团队注意到少量用户使用时间过长而忽略了日常生活的潜在问题，“抖音深受年轻用户的喜欢，但我们也意识到，未成年人可能因为缺乏自制力，不合理分配娱乐时间，影响学习和生活，这是我们不愿意看到的。”

抖音方面表示，反沉迷系统主要针对使用抖音时间过长的用户包括未成年人用户准备，基于用户单次使用时长或累计使用时长，对用户进行相应提醒、强打断等警示，帮助用户注意使用时间，实现防止其沉迷短视频的目的。成年人用户可以通过反沉迷系统来实现自我管理，未成年人家长可以通过反沉迷系统帮助未成年人用户管理时间。

目前这一系统还在初级阶段，后续还将根据实际运行情况，考虑对具体提示时间进行调整，新增包括强插提示视频在内的其他反沉迷提示方式，并考虑让用户自主设定时间锁的触发时长。4月2日，抖音还上线了风险提示系统，对潜在有风险、高难度动作的视频内容，进行标注提示，防止用户盲目模仿。