谁的生活都会遇到低谷，只有好心态，才可能有好状态；而唯有好状态，才有可能快速冷静的解决问题，不至于一直在泥沼里待着。心情越坏、态度越恶劣、视觉越悲观，反倒容易在问题里越陷越深……所谓好心态，不过是懂得，既然我们避免不了事情的发生，那就选择调控自己的情绪。
上周黄金原油行情简单复盘：

黄金：上周消息面还是比较多的，周一的将士阵亡日休市，后面的意大利问题，中美贸易战升级以及美国ADP，GDP，失业金和周五非农数据。

但是实际行情波幅并不大，加上周五非农的下探，全周高点1306，低点1289，波幅17美金，周线纺锤小阴，日线三根碎阴，一根碎阳外加一个十字星。上方1306-1308的关键压力多次上冲都未能破位，符合我们周评的思路，但是行情也没有向下展开大的回落，而是围绕1295-1292反复的拉锯。所以我们看到周一延续上周五1306-1308的冲高回落小阴，周二过山车1306-1292的洗盘十字星，基本全周所有的波幅都集中在了周二，周三探底回升的小碎阳，周四又是一根反复窄幅整理的小碎阴，周五非农如我们提到的波幅不大，没超过10美金，但是也没有延续前面1292-1305的区间，而是往下虚破了1289到1298走整理。

原油：继上上周线大阴之后，上周原油冲高回落周线继续收阴。周一开盘暴跌3%，随意震荡反弹冲高回落，周二周三变盘震荡反弹连阳，周四周五区间整理再度回落破新低。途中的68.6的反弹调整高点，是前期72.8回撤65.8反弹的0.382黄金分割线压力，所以上周的原因算是冲高回落走势。

6月14号美联储2018年的第二次加息即将到来，黄金能否迎来转折和下半年的底部？而原油连续数月的牛市多头行情，在5月底6月初遭遇回调，引起短线空头行情还是价格回撤修正之后继续回归多头，6月必将精彩，拭目以待。

黄金的思路，我们简单梳理，注意几点：
1.短线1306-1308没破，行情虽然破位了前面的下降通道走势，但是整体还是处于弱势震荡下行的思路。所以短线主节奏，保持偏弱震荡回落思路，防止行情进一步下行，去破位1282。

2.大的结构和思路，我们依然保持美联储加息之前行情弱势震荡回落思路，而加息之后防止行情见底反转，底部区域预判在1275-1270附近。

周内黄金守住1298-1300压力保持偏弱震荡下行思路，但是注意看空不要激进追空，毕竟这个行情属于弱势震荡下行，而不是极弱空头，而且下方空间不大

日内短线注意1294-1296压力，下方1289-1287支撑，寻找和等待做空机会

原油短期回调行情明显，但是据此就谈反转，结束前期多头回归空头，我认为理由还不充分。所以短线重点关注65.8-65.6的支撑，此位不能有效跌破，行情就保持低位68-65.6区间整理。有效跌破之后在考虑转弱，加大回撤幅度的问题。

日内短线亚盘重点看65.8-65.6支撑，有效守住，欧美盘继续做多看反弹看区间整理

以上观点和看法只是小狼个人的投资感悟，不构成投资建议，投资有风险，入市谨慎！