苦是什麼？

樂是什麼？

都只是心理的反應

它不恆常

它變換不定；

想放下苦去追求快樂嗎？

唯心可成，

過去不追究

活在當下、享受當下

以利人利己的愛心

修福修慧種善因；

以體諒包容的慈悲心

尊重並善待他人

自然而然煩惱可消除

放下自我中心

展現活潑生命力

快樂的生活時時可享受。

看看  觀音像

多慈悲、柔和、愉悅

這本是心理的反應

卻是人人追求快樂須學習之精神

學觀音

就是學傾聽、關懷別人

然而

在傾聽與關懷之前

先要安頓自己的身心

心安定就有包容的力量

就有接受一切的歡喜心

人就能感受到快樂的滋味；

安頓身心才能

在傾聽、關懷當下

不隨其境起瞋心、煩躁心；

如何使心安頓

讓身口意得清淨

持戒是良方

持戒愈清淨

隨時隨地都是歡喜的人、事、物

生活就愈快樂沒有苦惱。

苦與樂

都是己心對外境人事物的覺受反應

學觀音、學持戒

人生的苦不招惹

人生的樂常伴隨。