人生无常，十之八九不尽己意，眾生苦来磨，其苦由来為何？如何解脱？

在人生旅程中，最执著的事物莫过於「我」，最不了解的事物也是「我」，在眼耳鼻舌身意的运用下，大多数人对於人生的价值取向，往往便以六根摄受的程度為準，以「我」為中心出发来看待外在人、事、物，所以不顺己意，便生瞋怒，苦由此而生，一切是自己所执也。

「养心莫善於寡欲」。修者要离苦得乐，唯有拋开我执，并常持寡欲，自然可得清心自在的人生。