环境变迁之快,衍生出生活的压力,工作的压力,叫我们心绪起起落落,不能安心的过日子,因而追求安心,是现代人努力的方向。
但是,一般人希望求得安心时,总会去求一个对象,例如对自己信仰的宗教来祈求或祷告,不过所求的安心,大多希望拥有更多的金钱、权力,以及地位,也许所求达成了,只可惜,一旦得到后,是不是就能因此心安呢?答桉是否定的,因为环境往往会影响人们内心的波动起伏。
从一些资讯中,我们会认为澳洲是一个最适宜人类居住、生活的地方,也有很多人移居或去旅游,体验澳洲的美、自然、悠閒,但这也只是我们所看到、所听闻的,真正的澳洲是否如我们所知的,这可不一定,据了解,目前生活在澳洲的人,有百分之七十的人,认为他们处在被恐怖攻击的阴影中,生活得不安,内心的恐惧直接影响到它们的生活步调,精神较紧张,就因为没有安全感所以生活不快乐。
其实,人生的许多忧虑、不安,全源自于自己的内心,想东想西,担心这担心那,好比每天出门,会遇上车祸吗?会被车辆撞到吗?一路上能否平安?这都是未知数,担心、恐慌没用,何必自扰呢?一切能以平常心来生活,平平常常的过生活,才有安心的生活。不求安心,才是真正的安心,把心放在当下,就是平安。
曾有一段对话:中国禅宗二祖慧可去见菩提达摩时,求达摩给他一个安心的方法,达摩对慧可说:「你把心找出来,拿给我,我来替你安吧!」慧可向内心观照,想找自己不安的心,却找不着而向达摩说:「我找不到我的心在哪裡!」此时,达摩则对慧可说:「我已经替你把心安好了。」
当我们专注观照内心时,心就不会浮动,这时候的心是安定的,如果我们的心随时随地都能安住于一,做任何事都是一心一意,那就是活在现在。对于未来,我们可以去思考,可是事情尚未发生,不需要去忧虑或兴奋;对于过去,既然已不是当下,就不用后悔,也不必觉得骄傲。如果忘掉现在,只想过去、未来,那麽心就无法真正安定下来。
修行,最重要的就是把心念放在现在。过去的不管它,未来的也不管它,只是在现在;心念,从极短暂的现在,不断地变成过去;而未来尚未开始,所以说现在根本是不存在的。因此,当达摩叫慧可拿自己的心给他看时,慧可不看过去、不看未来,只看当下,但他发现连当下的心也瞬息生灭,领悟到自己的心原来并不存在。既然无心可安,心当然是安定的,所以达摩才说把慧可的心安好了。
人生有许多的冀求,这些冀求都是因过去的因缘与未来的渴望,带给生活上的不安,精神的压力,因此,生活无执着于过去、未来,只要能把握当下,自然能活出快乐与自在。不求安心,才是安心,领悟这句话,修行路上更喜悦。