「严以律己，宽以待人」，这是圣人的待人之道，但凡夫的我们，正好相反，容易宽恕自己，却不容易体谅他人，尤其是有利害关係的时候，非争得面红耳赤，不善罢甘休。

「宽」字，是表示「屋宽大也」，其意涵代表着「能容」，也就是说「径路窄处，留一步予人行。」人人都有求好求善的心，当无力达到理想时，便为自己找理由，很轻易的下了台阶。

更甚者，往往因物换星移，忘记了曾轻易自我原谅，一切都理所当然，故叫宽恕，宽恕自己是那么的理所当然。

体谅是一种慈悲的表现，是一种将心比心的态度。我们比较习惯于要求别人的多，在这人与人互动中，人心如不规则的潮汐起伏表，这种出乎意志的对人所表现出来的体谅，难免不在于意志薄弱时动摇，事不干己或许可此作罢，但若与己利害冲突下，可又自不同了，这种体谅的心并非出自于诚，而是有分别的体谅。

体谅一个人不容易，而要真诚的去体谅那可就更难了，尤其是在厉害相关的时候。

能出于至诚的，试着从对方的角度来衡量，当角色互换时，相信自己也正期待着对方能体谅，既如此，同理心，我们又怎能不去体谅对方呢？

有此体认之后，不仅愤恚心顿灭，而且意味着，你能从另一个角度来看人生百态，你的内心世界，多了一分宽广，诚如歌德所言：「了解了一切，也就原谅了一切。」

宽恕别人而外，更重要的，是反省到自己也有的缺失，并悲悯双方的沉溺，进而尊重对方的生命。

此即佛家所谓「无缘大慈，同体大悲」之境，生命中有良师，循循善导，春风化人；也有厉师，当头棒喝，教你认识了人生深厚无常。

谁没有跌倒时候？如果不能从经验中获取教训，慎思明辨，保持澄明心性，只一味的侈言宽恕，那么，人生历程困顿，恐怕难辞其咎的也是自己了。

人生于世，难免会遇上见解不同或一些错误而招惹不少烦恼，宽恕，不仅释放了别人，同时也解放了自己，把怨怼之心放下，烦恼自然化于无形。

唯有宽谅别人，方能提昇自己的美德，时时充满快乐、幸运。

宽恕、体谅，表面上是在原谅别人，其实是在增长自己的慧命，人的生活艺术在于懂得宽恕、体谅，身是柔，心是慈善的，这也才是化一切阻力为助力的妙法。