刚柔并济要适中，有刚无柔易相冲，有柔无刚事成难，相扶相成修行中。

平和性德妙神天，忍辱从容不老仙，修身养性守宽和，理明悟彻化三千。

既生活于世尘中，离不开人我相互之间的交流，要在和谐中求进步，要在决策中得到别人的认同，唯有懂得刚柔并济之应用。过与不及皆非上策，此为「中庸」之道之妙理，欲得此妙用须在修行中精进才能增长智慧，得以应用自如。

人生修性之路，不离人道之炼与行，人与人之间的一切互动本存乎于道，是以「宽和」为根本。

待人诚恳，存心忠厚，是求致「宽和」的条件，这是理智与情感均臻成熟的表徵，宽和与宁静是一个人最高尚的气质，而且所带来的和谐，则是融和人际关係所不可或缺的凝聚力。

稳重虽能显出一个人的教养程度，但雍容宽和，更能彰显一个人高度的气质与修养的深度。

宽，是舒缓而不迫切，宽恕过失，有容人之雅量，所谓「有容乃大」，为宽之至义。

亚圣孟子说：「和为贵」，和之可贵确有其至理在。和是和谐、和好、和气、友善、不躁不怒，不离心不离德之谓。

「宽和」在道业上谓之修炼功夫，在人际关係中是谓润滑剂也。