幸福何谓尔可知，寻寻觅觅不计秋，知足常乐垂手得，何须外寻自添愁。

知足常乐，世人常言及，但，都只是在争不著时，自我安慰的表面知足，并非真正了悟其理。

世人汲汲於追求幸福，但怎样才是真正的幸福，则不能洞晓，这是因世人劣习遮盖原有清净的智慧之故。

其实，幸福是在於持久的寧怡安泰，而非一时的愉快刺激。

唯有知足，才能寧怡安泰，才能幸福常乐。

想想：「鷦鷯巢林，不过一枝；偃鼠饮水，不过满腹。」是故，物质太过追求并没有用，有时不仅无用，反而还有坏处。

这就是所谓的「少则得，多则惑」，再说：「五色令人目盲；五音令人耳聋；五味令人口爽。」物质的过於追求，不仅不能保持愉快，反而因為徒增纷扰，以致捨本逐末，失去原应有的真趣味，其结果何有幸福可言，只是成為物役的痛苦者。

追本溯源，不知足是一切纷扰烦忧的根源，所以说「祸莫大於不知足；咎莫大於欲得。」世人能对外物不起期慕，而以本身的状态相安相足，内心不生外慕之念，则空虚之感便无从发生，则内心寧静，情志适意，躯体康泰，生命安久，这就是人生幸福的真諦了。