七宝随身甚妙好，一朝福尽栖芦鸟，世俗境物岂长保，不解早悟枉虚老。

试论「释放自我」。

今天发生的事，谓之新闻，过了今天，同样的一件事就不能称之為新闻了。执著就是把已过去的顺逆、喜怒旧事紧握不放，这些旧事是前进的绊石，懂得放下，才有不一样的下一个惊喜与成就。

為了迎接灿烂的明日，必须放下今日旧现实的执著；為了进步就须放下昨日的自我，而重新建立今天的自我，以求明天的进步，如果把今天发生的事，一直放在心头上，不愿意接纳或现实社会的运转、变化，就根本无法掌握先机，创造更高的成就。

眾修者有缘，今发心走入修行之路，就应用心领悟修行是在让自己能明明白白的捨弃自我的执著，因為世间一切事物都是无常，每件事物都会由於因素条件异动而有不同变化，既然会变化，就不是恆常，何须执著於所知所见？何不随著变化的因缘而化被动為主动，放下再提起呢？

世人对於既得的权利地位往往把它看得比生命更重要，因而產生自我矛盾，不但自己跟自己產生冲突，也会对周遭起冲突，结果是自己承担这种执著所產生的苦果，修行者，用智慧认清事实本质，一切都在前进之中，一切都在演变之下，又有什麼捨不得、放不下的呢？

执著是在束缚自己，放下是解脱，才能让自己得到自在也。