人，谓之是万灵之首，但却没有万灵中最恬静悦乐怡然自得的生活，也因无法寻得悦乐本质，永远埋藏在不足的苦恼中无法开朗，这实值惕醒，更应深入思考，人生真諦為何？

世间人类，往往背离自己的生活态度，使得思想和意识受到严重的扭曲，把赶流行当做是生活的本身，因此，只落得虚幻漂泊，结果，欲望脱离了生活的需要，不断扩大自己的欲求水準，欲求愈多，匱乏愈深，相对的也就愈穷困了；穷困的感受就是痛苦，绝对不会是悦乐自在的。

思想上的扭曲，是不能使人们快乐自在，唯有清醒，清醒自己真正的需要而非需求，有此认知才能获得喜悦。世人容易迷失於世俗的赶流行，因而不踏实的生活使人感到徬徨，茫然的附和、追求，自己就会无比的空虚，因空虚而感到不安与烦忧，陷入了痛苦的生活。

人，追求快乐之道，必先回到生活的本身，世人应体悟：生活的本质是实现，而不是佔有，本身就是一种喜悦，无需向外求额外的快乐，如能珍惜生活上的点点滴滴，欣赏其中的妙悦，快乐就在其中矣。

快乐本身是自然与和谐的生活，而不是造作和强求的结果，只要开啟心胸，接纳一切有情，澄净一下耳目，去欣赏生活上的种种，走出狭隘空间的桎梏和成见，很容易就会有自在和快乐的感受。

生活是一种实现，本身就是充满著喜悦，所以，提醒有缘修者，生活本身是一种实现，而非虚幻空想，若存太多的虚幻欲念，生活就不踏实，不踏实就成了空虚，出现了空虚就失去了快乐与自在，当静心悟之。