分享 吃素到底有没有营养?
心博网 2016-3-9 22:37
吃素到底有没有营养?
素食者长期食用碱性的植物性蔬果,血液中的乳酸会大量减少,自然不会产生有害物质随汗排至皮肤表面损害健康的皮肤。化学实验证明,黑色素形成的一系列反应多为氧化反应,但当加入维生素 C 时,则可阻断黑色素的形成,医学家推荐的增白食物如蕃茄、新鲜绿叶蔬菜等,没有一种是肉类。 ...
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