中国古代女子家训的集大成者：《内训》

　 作者为明中山王徐达之女，明成祖朱棣之妻，仁孝文皇后，博学好文，知书达理。主要内容如下：
　
一、女德标准
　  贞静幽闲，端庄诚一：贞固、沉静、幽淑、闲雅、端楷、庄肃、诚实、存一。
　  外在表现：孝亲、敬长、明察、慈淑、和睦、温柔、恭顺。

二、女德修养
　　其重要性：家之隆替，国之费兴，于斯系也。
　  调理原则：无损于性者乃可以养德，无累于德者乃可以成性。

三、女德规范
　　1、谨言慎行
　　　 缄口内修，重诺无尤，宁其心，定其志，和其气，守之以仁厚，持之以庄敬，质之以信义。
　　2、勤俭节约
　　　 素淡养性，奢糜伐德。
　　　 世人所误：心志为习气所移，而不能帅之以正；
　　　　　　　　 道理为情欲所迷，而不能御之以礼。
　　3、积德迁善
　　　 准则：宽柔、恭顺、贞良、安静、心态平和，度量宽宏无嫉妒之心，仁厚慈爱无害人之念，遵守礼义无娇纵僭越之行，敬承先训无过衍违背之失。
　　4、睦亲慈幼
　　　 原则：上慈下顺。
　　　 有姑息以为慈，溺爱以为德，是自蔽其下也。
　　5、伦常关系
　　　 敬为孝之本，养为孝之末。
　　　 历史教训：“始纵而终难制”以至遭祸。

四、母教之责
　  导之以德义，养之以廉逊，率之以勤俭，临之以严恪(ke4)，以立其身，以成其德。

读后感
　  古人焉不重视女子！唯男女社会角色不同而目标有别。女子家训所涉甚广，所求甚高，于女子于父母不能不小心谨慎，终生努力。
　  而于今之世，商业以女色为媒，文化以纵情为乐，阴阳俱损，伦常失序。所谓家教，无非以物易物，投资买证而已。年青者，尤其女性极其性格、行为之张扬；而为父母者，视女儿为贴身棉袄，求一时之安乐，任其放纵，跟随潮流。
　　太平久也，却无人作盛世危言。
　  哀乎！家教者，教心立德，修身助世。其不存，久也！大道渐灭，乱世不远矣！