本德(Bend )是俄勒冈州的一颗明珠，拥有一个古雅迷人的小镇，周围环绕着美国西部最大的杜松森林之一。游客可以在小镇周围的天然森林社区中寻找乐趣，也可以待在附近，享受当地商店、博物馆和餐馆的悠闲氛围。例如，高地沙漠博物馆深受游客的欢迎，游客可以在这里欣赏艺术品和历史文物，以及自然资源、当地文化等展览。

如果您喜欢冒险，一定不要错过图马洛瀑布。这座瀑布位于同名小溪的正上方，高出空中 30 多米，可通过当地的远足小径轻松欣赏瀑布的景色。

  Pilot Butte 是一座巨大的熔岩穹丘，由一座死火山形成，拥有著名的观景点，从山顶可以欣赏到该地区的壮丽景色。您会发现 2 条小径可带您到达山顶，但也有一条可驾车通行的道路。或者，您可以徒步 1.8 英里绕山脚的小径。到达山顶后，您将能够看到本德的每一个角落，而这仅仅是开始。

图马洛山步道(Tumalo Mountain Trail)是一条热门步道，经过 3.8 英里的中等难度徒步，总高度达到 1,407 英尺，即可到达图马洛山顶。这条步道主要以山顶的美景而闻名，在那里您可以看到北边的 Broken Top Mountain 和西南边的 Bachelor Mount。您会在市中心以西 20 英里处找到这条步道。

史密斯岩州立公园(Smith Rock State Park)主要以其丰富的攀岩机会而闻名，但您也会发现许多可供享受的徒步和自行车道。具体来说，您会在公园内发现数千条攀岩路线，其中一千多条是螺栓路线。这个公园里野生动物也很常见，您可以看到令人惊叹的景点，如草原猎鹰、海狸，甚至金雕。这个公园位于本德以北几英里处，就在达尔斯-加利福尼亚高速公路旁。

猴脸岩

德舒特斯河(Deschutes River )是哥伦比亚河的一条支流，以其水上探险和钓鱼机会而闻名。钓鱼尤其受欢迎，因为它以飞钓闻名于世。哥伦比亚河红带鳟鱼因其巨大的体型而特别受欢迎。白水漂流和皮划艇在急流中令人难以置信地刺激，上游的大漩涡区就位于本德的上游。河流本身流经本德及周边地区。

McMenamins 老圣弗朗西斯学校是一所历史悠久的天主教学校，始建于 20 世纪 30 年代，最终改建为一家酒吧，并设有剧院和啤酒厂。在酒吧里，您可以品尝到各种新鲜酿造的饮品，以及美味的早餐、午餐和晚餐。您可以在市中心的 Old Bend Mirror Pond 欣赏这一切。

熔岩河洞穴(Lava River Cave )是纽贝里国家火山纪念碑的一部分，也是该州最长的连续熔岩管，您可以免费参观。在洞穴内，您会发现它绵延整整 5,211 英尺。然而，这只是主要部分，因为担心天花板岩石松动，其他部分不对公众开放。

您会在本德以南几英里处找到这个洞穴。

本德啤酒之路(Bend Ale Trail)是西部最大的啤酒之路，您可以参观众多啤酒厂，为您的护照赢得贴纸并成为冠军。收集十张贴纸，您可以赢得一瓶本德啤酒。收集全部 18 张贴纸，您将成为冠军并获得本德啤酒之路开瓶器。您可以尝试徒步游览这条路线。毕竟，沿途有很多地方可以休息。首先从游客中心领取您的护照。