注册 登录
美国中文网首页 博客首页 美食专栏

雷公的个人空间 //www.sinovision.net/?492162 [收藏] [复制] [分享] [RSS]

x

博客栏目停服公告

因网站改版更新,从9月1日零时起美国中文网将不再保留博客栏目,请各位博主自行做好备份,由此带来的不便我们深感歉意,同时欢迎 广大网友入驻新平台!

美国中文网

2024.8.8

分享到微信朋友圈 ×
打开微信,点击底部的“发现”,
使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

冬雪丁香湖

热度 12已有 6987 次阅读2016-2-4 13:46 | 免疫系统, 肺活量, 管理局, 美国, 公园 分享到微信

在丁香湖健步,可以吸纳四周树林的氧气,急走运动或慢跑,能舒筋活胳,上坡下斜能增加肺活量,提升心脏血压活动,从而加速新陈代谢,增加人体的免疫系统功能,控制饮食平衡,多做运动,保持体能,才是健康之本.


冬雪丁香湖_图1-1


走了多年的公园小径,有点旧,但整洁.



冬雪丁香湖_图1-2


美国公园就是好,有人管理,负责清雪,检收垃圾,让人感觉舒服.



冬雪丁香湖_图1-3


黑衣母女俩.



冬雪丁香湖_图1-4


上坡路,能一口气上去,是锻练肺呼吸,心肌跳之最好方式.



冬雪丁香湖_图1-5


上去后,就下斜,可喘口气.



冬雪丁香湖_图1-6


好快就可见到湖了.



冬雪丁香湖_图1-7


湖边有间攴厅,现时关闭,待6月份才重开.



冬雪丁香湖_图1-8


夏季时,走累了,常在这凉亭小息.



冬雪丁香湖_图1-9


从凉亭辽望冰封了的湖面,一片平静.



冬雪丁香湖_图1-10


湖边小径.



冬雪丁香湖_图1-11


小径东侧.



冬雪丁香湖_图1-12


比我早的晨运客.



冬雪丁香湖_图1-13


这段上坡路较长,常用来练脚骨力.



冬雪丁香湖_图1-14


图右侧的消防柱,用于策对山火,是管理局的聪明设计.





免责声明:本文中使用的图片均由博主自行发布,与本网无关,如有侵权,请联系博主进行删除。







鲜花
10

握手
2

雷人

路过

鸡蛋

刚表态过的朋友 (12 人)

发表评论 评论 (4 个评论)

回复 雷公 2016-2-5 15:35
liushuai2009: 分享
谢谢分享.
回复 雷公 2016-2-5 15:34
mack2007: 新春快乐!
有缘在丁香湖见.谢谢.
回复 liushuai2009 2016-2-5 09:27
分享
回复 mack2007 2016-2-5 07:22
新春快乐!

facelist

您需要登录后才可以评论 登录 | 注册

 留言请遵守道德与有关法律,请勿发表与本文章无关的内容(包括告状信、上访信、广告等)。
 所有留言均为网友自行发布,仅代表网友个人意见,不代表本网观点。

关于我们| 反馈意见 | 联系我们| 招聘信息| 返回手机版| 美国中文网

©2024  美国中文网 Sinovision,Inc.  All Rights Reserved. TOP

回顶部