藏律居士2010-8-23

    吃饭，多简单的问题。但也是天大的问题。民以食为天，就是说，民生想上天就要注意饮食。

    我们修炼人，如果不是有很大说道，在吃饭上顺其自然是不行的。我开始练功半年就开始吃素；开心轮前开始吃斋，并且过午不食；元神到顶开始日午一餐；这都是有说法的。

    植物有两种获得能量的办法，一是树根，能够获得土地中的水分与营养；一是树叶，靠光合作用吸收宇宙能量。人也有两种获得能量的机能，一是吃饭获得后天能量；一是练功，获得先天纯阴、纯阳之能量；我们把这种宇宙能量称为真气。后天能量叫做浊气，先天能量叫做真气。

    如：小周天后，下丹田（生殖轮）开始储存真气，就是要练就一个能量团，也就是道家说的丹。我们吃素，就可以储存比较纯的能量，这个丹才能练得白晶晶、光灿灿，没有浑浊之气。如果吃肉，浊气下降，肯定弄不成这个丹。所以，在小周天之前就要开始吃素。这是第一个阶段。

    第二个阶段，是能量团练熟（丹成），要上升与心轮自性合体，从而唤醒自性，达到元神活泛或自性显露的地步。这段要开始吃斋，吃斋了就是戒律升级了，否则难开心轮，因为不吃斋者心不静。心轮开，自性结合能量团变成道胎，加大力度修炼性功而开发自性，更需要纯净的真气，食用葱蒜韭菜这类臭味蔬菜产生浊气，心不能静，肯定有碍自性发展。这个阶段吃斋就成必然，然后还要过午不食。那是因为子时修炼性功需要纯阴真气供给自性，这样才能10月胎圆。断谷生慧嘛，就是不吃谷物，才能自性显露。
    因晚上10点~11点之间静坐，所以晚饭不能吃，吃了气浊，能于吸收纯阴真气。

    第三个阶段，自性到顶，六字大明咒供其五脏真气、三花聚顶自性成形而为阳神，需要午时锻炼真阳之气到顶供给阳神成形，这时就不能吃早餐而变成日午一餐了。还是断谷生慧。
    因为上午10~11点站桩，所以早餐不能吃，吃了气浊，不能提供纯阳真气到顶。

    第四个阶段，阳神练熟，出入自由，采天地之精华供给肉身，真气不断而不用吃饭了。哈哈！