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2024.8.8
热度 4|||
三月食疗降三高,医嘱:不用吃药了。说明:食及康+测体重测血糖=科学保健。
若是体形臃肿了,
可能积脂变三高。
当心外状呈疾象,
确有科学辫证观。
心态由言可析深,
健康语气不藏针。
人应表里通灵善,
方可安福享乐天。
百种食材看怎食,
中西药物在无忧。
吃喝玩乐当极限,
事物皆存两面观。
美宴佳肴自助餐,
缺乏学养易多添。
人人都爱吃得够,
胃受攻击后患哉。
食及康确非瞎唠,
宜忌何伤自果知。
在世要学防病患,
求福不仅拜神仙。
世有灵丹妙药乎,
古今仍靠药医诸。
自然食物安食否,
当看研得几分通。
种植良种实民惠,
过度加工养份失。
食品质优营业益,
兴康更上一层楼。
防降三高理念兼,
督绝浪费摆席炫。
须知气候多干旱,
能否供得自助餐。
食及健保,
免药求医,煮料择益选。
三高降,需严控糖量。
控吃白米饭。
煎炸少碰,酒肉牛排多害,甜糕最需少。
茶饮助消脂,
称体重,测血糖衡,岁岁四季保,食谱调理。
研煮须识,因患择煮。
不负自然源,福寿靠食愈。