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輕功
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爺爺說你應該學會輕功
趺坐練氣
快速奔跑後跳躍水面
蜻蜓點水
屏住呼吸
爺爺說來個水上漂
太過於沉默時
就換
側身在牆面行走
在行道樹上疾馳如飛
一馬步蹲下
爺爺說公園裡打太極的朋友太多
你應該學會不動氣不動聲色
不慌不忙
還要增加彈跳力
半夜自個兒買香腸時練習
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