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低热量美味零食---水果冻酸奶
热度 8 |||
天然的、简单的、低热量的、美味的，是我对食物的要求。我称自己是水果大王，感觉自己一天都离不开水果的。 我也喜欢吃营养丰富的酸奶。把这两样最爱结合在一起，就成了看电视时低热量的美味零食。
第一款蓝莓冻酸奶。我把蓝莓直接裹上酸奶后一个个分开放在烘盘上入冷冻箱，冻硬后放入保鲜袋保存，想吃时取用合适的分量。是不是可以和frozen yogurt媲美？
第二款石榴冻酸奶。这款做了点改进，原味酸奶加入少许白糖先打松一些，然后放入新鲜石榴籽搅拌，放入冰格后再入冷冻箱，冻硬后就是一个个小冰块状。
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